posts dans la catégorie 'Manifestations'


Ariégeoise du 30/06/2018 et Triathlon de Sommières

 

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Ce week-end c’était grosse chaleur, mais il en fallait plus pour démotiver nos deux Flèches Erwan et Yohan.

C’est accompagné de la Flèche Maud et de la Quercynoise Flavie  que nos 2 bonhommes sont partis en Ariège dés vendredi soir pour participer à la célèbre cyclo-sportive, Yohan sur la « vraie » de 156 km et Erwan sur la plus petite de 109 km.

Erwan qui n’est pas un fada de la pédale termine sans trop de souffrance et avec un bon ressenti sur l’ensemble de cette manifestation sportive, 4H14 pour une 306eme   place sur pas moins de 1487 concurrents.

Yohan, dont le niveau sur le vélo n’est plus à démontrer dans tout le comté de Chateau-Larcher , était venu pour découvrir les tracés de montagne. IL a donc lâché après l’arrivée qu’il avait souffert comme rarement sur son vélo. Il termine autours de la 420 eme place sur 970 coureurs en 7H10 environ.

Bravo les gars.

Mais comme le dimanche était ensoleillé et que la région est juste magnifique, c’est en mode rando que nos 3 Flèches, toujours accompagnées de Flavie et Maud et de leur guide du jour Jean-Marc, qu’ils vont se gravir le MontCalm. Une rando à multiple rebondissements mais vraiment magnifique à faire.

Bravo et merci pour ces moments partagés.

 

 Triathlon de Sommieres

C’est dans un esprit d’amusement que 4 flèches ont décidés de faire le triathlon par équipe de Sommières.  Au programme, 4 manches composé de : Canoë, course à pied (4kms) et VTT (8kms), 2 manches le matin et 2 l’après-midi. L’équipe doit se composer de 2 duos, premier duo Sam et Simon et second duo les Chevet’s Brother (Cédric et Christophe). L’épreuve, qui normalement ne comporte pas de difficultés majeures, fut rendu difficile par une forte chaleur.  Quelques imprévus quand même, des relais compliqués en canoë pour Simon et Sam (vidage de canoë et retournement), une casse mécanique de VTT pour notre cécé et le match de l’équipe de France qui perturba les concentrations mais aussi source de motivation pour finir plus vite afin de regarder la fin du match. Notre équipe termina 18ème sur 44 équipes. Petite pensée pour l’autre équipe de copains : Xavier, Yoann, Aubry et Guillaume. Tout ça se termina par un  bain rafraîchissant dans la rivière, des bières savoureusement fraîche, un vin d’honneur de la mairie et un délicieux steak frites préparé par l’organisation.

Un grand merci à l’organisation qui est au top.

 

Marathon des burons le 24/06/2018

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Marathon des burons en duo

Dimanche Erwan était en Aubrac, comme l’année dernière, non pas pour se remettre sur le marathon en solo mais pour le faire en relais.

C’est donc un duo de choc qui se présente , puisque c’est tout simplement les 2 vainqueurs du marathon de l’année dernière, Erwan et Flavie qui était 1ere féminine l’an dernier.
Les 18 premiers km sont avs par Flavie et Erwan termine les 25 derniers pour logiquement terminer 1er du relais mixte à seulement quelques minutes de la première équipe 100% masculine .
Maintenant c’est repos, travaux et vacances pour Erwan.
BRAVO à eux deux , et c’est toujours un plaisir de voir les paysages magnifiques de l’Aubrac .

UTPMA et Course de Vernon le 17/06/2018

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UTPMA

Freddy était dans le Cantal pour s’aligner sur l’une des course de l’UTPMA, il raconte: Le trail de l’utpma dans le cantal, 3 jrs avec les copains…un beau trail avec des vues à couper le souffle… Une super ambiance ! Résultat 14iem sur 700 en 4h27 sur le 43 kms et 1800 de D+..merci aux copains pour l’assistance et un grand bravo à toute l’organisation.
FOULÉES DE VERNON
Parce que c’est rapide comme L’éclair, la flèche Antonio était à Vernon, et pas pour le 15 bornes , non non , bien trop long pour lui!!! C’est donc sur le 7,5km que Tonio à tout donné, et après avoir terminé cette dernière longue ligne droite sous les arbres qui n’a rien à envier aux champs Élysées, il termine à la 17 ème place en 28min 41 secondes. Bravo Tonio
La grande surprise vient de Vincent que l’on n’avait pas vu depuis quelques temps avec les runnings, qui fait un retour plus qu’honorable étant qu’il termine ce 7.5 à la 52 ème place en 32min11s…Jolie come back vincente…
Et la palme du sportif du week end revient à Simon Mercier qui en vu de son prochain triathlon avait décidé d’aller à cette course en vélo, faire une belle place de 186ème en 39min11s et repartir de plus belle sur sa monture pour retourner chez lui. Lâches rien Simon, ça peut que payer.
Et merci à toute l’équipe des Chabichoux pour encore cette année une organisation au top.

 Classement Vernon

Trail des volcans Puy de Dôme 20/05/2018

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Ce week-end notre Flèche Freddy était du côté de Besse dans le puy de Dôme  pour participer à la course des volcans, rien que 32 km … voici son résumé:

Ce matin départ Trail des Volcans pour un 32kms qui débute par la montée du Puy-Dôme!! Fini en 3h00 à la 8′ places!
Merci Mélissa Hairault pour les ravito et de faire la supportrice !!
Bravo à toi Freddy et merci de porter si fièrement les couleurs des Flèches .

Trail nocturne de montamisé le 27/04/2018

Trail nocturne de montamisé

 

Trois flèches ont décidés de finir la semaine en allant courir au Trail nocturne de Montamisé. Simon et Freddy sur le 12 km et Christophe sur le 24. Le départ est donné. Tous partent en même temps. Freddy qui a récupéré un dossard in extrémis part avec le groupe de tête. Malheureusement pour eux une erreur d aiguillage leur raccourci le parcours de 3 km. Freddy finit donc les 9 km en 36,50. Simon quant à lui, a décidé de faire un week-end sportif: 2 courses et un match de foot. Il part plus tranquille pour finir 83 eme en 1h14. Christophe partie en tenue légère prit un petit coup de froid durant le parcours ,après un arrêt inopiné, il finit sa course en 2h04, 14 eme. S’en est suivi un bon repas, puis il fut temps à nos 3 flèches de rentrer.

Bravo à l’équipe d’organisation pour cette belle course à travers la forêt de moulière.

 

Classement

Les chemins de la féé mélusine Lusignan le 08/04/2018

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Les chemins de la fée mélusine

Une vague de podiums pour nos flèches ce week-end !!!

Comme tous les ans, le MACC Lusignan organise son joli trail.

A la base était prévu : pluie et vent…. Au final ce trail ce déroulera sans goutte d’ eau tombée du ciel (car au sol, il y a de jolies flaques)

Sur le 8 kms

Karine, hésitante sur sa tenue (mais je vais avoir chaud avec mon legging), elle s’ élancera doucement en suivant son lièvre du jour (qui n’est autre que son frère jumeau « Véron »)et elle doublera ses concurrentes au fur et à mesure de la course .

Et c ‘est ainsi qu’ elle termine à 20 secondes de la 1ère féminine (soit 42min 33 secondes)

Félicitations pour cette 2ème places …. sûrement grâce à ses nouvelles baskets spéciale Trail ou bien à son accompagnateur du jour !

D’ ailleurs le surnommé « Véron » terminera donc aux côtés de sa frangine en 42 min 34 secondes.

Bravo à lui qui à tout de même encaissé les 40 kms le dimanche précédent lors du trail des Citadelles.

Le 3ème sur cette distance n’ est autre que Simon qui se laissera influencer sur le choix du parcours par Pascal qui lui conseillera de faire le 8 kms et non le 13 kms…

A la vue de son après- midi « Foot » pas forcément prévu à la base, Simon n’aura pas regretté son choix…

Il finit les 8 kms en 48minutes et 9 secondes à la 39ème places …. Sans soucis !

Et un autre podium … pour notre flèche Tonio.

Lui il a l’ habitude, ce n’est même plus une surprise !

L’ habitué des petites distances a encore frappé …Ce dernier franchira la ligne d’ arrivée en 35 minutes et 4 secondes à la 3éme places !

Pascal «  le grand frère » ou plutôt Pascal « le moulin à paroles » est encore une fois en méga forme et puis au taquet (mieux que son appareil photos qui nous lâcha pour piles HS)

Tellement en forme que le 3éme podium et bien c’est lui qui le remporta en terminant en 39 minutes et 7 secondes (7ème places et 1er Vétéran) CHAPEAU !!!

Sur la grande distance (20 kms)

C’est une autre flèche féminine qui le matin se posa la question « j’y vais ou pas ? », une vilaine migraine la poursuit depuis 2/3 jours et c’est dans la nuit qu’ elle pris un cachet qui la soulagera et la motivera à se rendre à Lusignan.

Toujours perplexe sur la distance choisie, elle ne s’affole pas et enchaînes les kms …. et puis au final pas de regrets, en forme, en cannes et de bonnes sensations !

Elle bouclera son parcours en 1h00 et 59 secondes (4éme féminine et 1ére Senior)

Et on remets ça :C’ est un 4éme podium : Good !

Et puis notre dernière flèche lui…. Il vise un objectif : passer le marathon dessous la barre des 3h00 ;

Après avoir fractionné vendredi soir (sous le regard admiratif de Chloè qui voulue copier son papa)

il décidera de faire sa sortie longue à Lusignan et c’ est avec la sensation de jambes lourdes qu’ il terminera à la 9éme places en 1h00 et 36 secondes .

Les efforts et le travail portera ses fruits cécé !!!

C’ est pas fini car il y aura un 5éme podium chez les flèches … pas à Lusignan mais du côté de Chauvigny.

Pas de course à pieds mais course de cyclisme. C ‘est notre athlète Yohan qui fera son 1er podium vélo pour une jolie 3ème places …. Pas peu fier et pas là pour enfiler des perles !

Bravo à lui d’ être un athlète complet.

 Resultats

Merci au Macc Lusignan pour ces jolies parcours une organisation toujours au top !

Trail la St Amantoise (16) et OLT’RAIL – Livinhac le Haut (12) 04/03/18

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Trail la Saint Amantoise

 1ère édition pour le trail de Saint Amant de Boixe (16) en ce dimanche 4 mars.

De la pluie, du vent, des passages techniques, d’autres plus roulant, des côtes, de la boue, la foret, des chemins, un peu de bitume ; vous mélangez tout ça et voici donc ce nouveau trail.

2 Flèches sont parties découvrir cette épreuve.

2 frères.

1 duel.

1 revanche.

Christophe et Cédric se sont donc élancés sur le 25 km.

Après une quinzaine de km en commun petit chat (Christophe) finira par lâcher prise et laisser son grand frère finir devant lui. Cédric prend donc sa revanche après sa déconvenue à Lyon.

Le vieux matou sort encore ses griffes ;-)

 

Au classement cela donne 2 beaux résultats :

Cédric 7ème en  01:55:27

Christophe 10ème en  01:58:58

 

Prochaine étape du duel dimanche prochain sur le trail le Trèfles à 4 feuilles de Vivonne

 

Bravo aux organisateurs pour ce sans faute pour une 1ère édition.

 Resultats et classements

OLT’RAIL – Livinhac le Haut

 

Ce week-end notre Président Erwan était dans la bien belle région de l’ Aveyron.

Le samedi après-midi c’était sortie ski « skating » dans la petite station de Laguiole, la neige et le soleil étaient au rendez vous et Martin Fourcade n’a aucun soucis à se faire. Bien évidemment un petit footing dans la neige était obligé.

Le lendemain c’est dans le petit village de LIVINHAC LE HAUT qu’il participe à un trail de 28km pour 1500D+.

C’est avec un temps printanier et avec des vues magnifiques qu’il s’impose devant les locaux, non sans avoir bataillé et cravaché jusqu’au dernier kilomètre.

« Je n’ai pas eu de bonnes sensations sur les parties montantes, mais j’ai la satisfaction d’avoir assumé mon rôle de favori « inconnu » et d’avoir résisté aux assauts de mon poursuivant  jusqu’au bout » se réjouit Erwan après cette victoire.

Bravo à lui pour ce nouveau succès hors de notre région  et de faire voir le nom de notre association un peu partout ou il passe.

Un grand BRAVO et MERCI à l’organisation OTB 12 pour cette très belle course bien relevée.

 

Résultats classements 

 

 

 

 

Trail Urbain Nocturne de la Cité de l’Ecrit (Montmorillon) et Le relais des Gars’Z’elles (Fontaine le Comte)

Trail Urbain Nocturne de la Cité de l’Ecrit

Samedi soir, avait lieu la 1ère édition du Trail Urbain Nocturne de la Cité de l’Ecrit à Montmorillon.

2 distances proposées, un 5.5km et un 11km. Une seule Flèche présente; Cédric sur le 11km. D’après ses dires, il a pris du plaisir sur une course bien organisée. Il aurait même fini à une belle 8ème place.

 

Le relais des Gars’Z’elles

C’est le week end des premières car ce dimanche avait lieu la 1ère édition du Relais des Gars’Z'elles à Fontaine le Comte.

Au programme, 20km ou 2x10km en relais.

Sur le 20km, il y en avait qu’un!! Encore notré Cédric! Pas assez fatigué du samedi soir, il bouclera le parcours en 1h27m33s et se classe 19ème. Chapeau bas!!!

Côté relais, on avait 3 Flèches pour 3 équipes :

- L’inusable Pascal et son coéquipier Philippe termineront le parcours en 1h28min48s et se classe à la 51ème place.

- Notre Fléchette Maxence et son partenaire arriveront en 1h23min35s et se classent à la 16eme place.

- Une minute avant, c’est Fabrice et Stéphane, son compagnon d’entrainement de l’UltrAmical qui boucleront les 20km en 1h22min29s pour une 15ème place.

Tous les classements ici.

Un grand bravo aux Gars’Z'Elles Fontenoise pour l’organisation sans failles.

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Trail du Sancy

Ce week-end avait lieu le trail hivernal du Sancy.
C’est pas compliqué, si vous voulez le faire celui ci vous avez 30 min après le début des inscriptions pour être de la partie, sinon c’est trop tard tellement tout le monde veut le faire.
Inutile de vous dire qu’il y avait du gros niveau cette année encore, entre champion de France, ancien champion du monde de trail et notre Flèche Freddy c’était la bagarre à tous les niveaux.
Freddy termine le parcours du 20 km en 2h08 et fini 65 ème sur 670 au général.
Bravo à notre Flèche!

Trail du loup Blanc Guéret et la balade hivernale de Jardres le 10/12/17

 

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Trail du loup Blanc de Guéret 

Quel temps pourri ce week-end, de l’eau, de la boue, du vent, fallait vraiment être bête pour s’éloigner du canapé. Heureusement un peu de neige attendait nos 6 cinglés des flèches sur les plateaux de Guéret. Et on peut dire que les organisateurs de ce superbe Trail on tout fait pour faire oublier les mauvaises conditions climatiques car les parcours étaient vraiment magnifiques et attractifs.

L’aventure commence le vendredi soir pour Totzi Erwan et Yohan à l’hôtel première classe étant donné qu’Erwan et Totzi étaient inscrits sur le 45 du samedi et le 30km du dimanche en combiné et Yohan seulement sur le 45 .

Un petit pique nique les attendait dans leur chambre concocté par Flavie, une amie de Cahors qui était invité sur le trail. Foie gras, despé, chips, taboulet…etc. Le repas des champions évidemment.

Aller hop au lit, une tape sur les fesses à Totzi  et bonne nuit les petits.

Samedi, debout tout le monde, petit déjeuner, préparation physique et mentale, on ouvre la porte pour aller aux bagnoles….OH PUTAIN CA CAILLE!!!

Arrivé au gymnase, on récupère les dossards, c’est parti, une fine couche de neige décore le paysage, Erwan est déjà aux avants postes, et après 4h13 d’effort il arrive 1er de ce 45km, Totzi en toute simplicité et décontraction arrive en 4h55 à la 39ème place et Yohan finit difficilement en 5h17 à la 88ème place…

1ère journée bien négociée pour nos 2 duétistes du week end…

La troupe est au complet quand cricri momo et bisbiche arrivent à l’hôtel vers 17h….APERO????

Les blagues fusent, l’intelligence est débordante et y’en a pas un pour rattraper l’autre.

Direction les restaurants de Guéret. 1er resto c’est complet, 2ème y a plus rien à manger…Heureusement il y avait une pâtaterie d’ouverte, mais à côté de l’hôtel, donc retour au point de départ.

Le dîner étant terminé, tout le monde finira sa soirée à l’hôtel, certain seront 4 dans une chambre de 3, inutile de dire que l’espace était plutôt restreint et que les odeurs de la course du jour étaient bien présentes.

C’est reparti pour une nouvelle journée de trail qui s’annonce bien boueuse, avec en prime du vent et de la pluie… Le temps que Maud sache comment s’habiller et c’est bon on peut y aller.

A une minute du départ tous les coureurs sont encore dans le gymnase à la recherche des derniers instants à passer au sec.

Le top départ est lancé pour ce 30km, le temps d’aller boire un pti café pour nos accompagnateurs du jours, yohan, bisbiche et flavie, c’est vers 12h qu’ils reviennent en espérant voir leur tout premier champion du jour.

En effet leur premier champion on ne le présente plus, c’est Erwan, les loups n’avaient toujours pas réussi à lui becter un mollet tellement il a survolé ses 2 épreuves. Il finit le 30 km en 2h18 et se place 3ème et termine donc 1er sur l’ensemble des 2 courses. Tout simplement bravo

La 2ème flèche du jour on le savait en forme depuis quelques temps, hélas pour la course il était un peu enrhumé encore et en plus il a trouvé le moyen de se perdre temporairement. C’est notre cricri, qui termine tout de même dans la difficulté mais sur un temps plus qu’honorable en 2h53 à la 63ème place.Continues cricri, ça fait plaisir de te voir galoper ainsi tout en progressant.

Si quelqu’un a vu passer un tracteur dans les chemins de Guéret c’est normal, il était présent sur les 2 courses et a avalé les kilomètres avec une aisance déconcertante.Monsieur GPS, Totzi, le John Deer de l’ultra, le Massey Ferguson du loup blanc. Une mécanique parfaitement maîtrisée puisqu’il finit le 30 km sans aucune crampe, juste quelques chutes ça et là, en 2h59 à la 83ème place et termine donc, tenez vous bien, 11ème au classement général des 2 courses. Claps for Totzi

Et enfin la princesse « comment je m’habille aujourd’hui », qui n’avait jamais fait 30km en courant. Maud, qui au moment du départ perd son casque bluetooth et se voit affronter les chemins longs et boueux sans un petit air de Mickael Jackon. Elle a parfaitement géré son effort avec même un peu de frustration tellement elle ne se sentait pas fatiguée à l’arrivée. Elle se voit attribuer la place de 249ème au général 20ème féminine en 3h36. Félicitations pour ton premier 30km sur terrain vallonné, c’est vraiment une superbe performance.

Un gros clin d’oeil tout de même et mille bisous pour notre bisbiche qui a fait le déplacement jusqu’à Guéret pour encourager et passer un bon moment avec ses copains par un temps plus que maussade.

Trail du loup Blanc, TOP, à la hauteur de votre réputation. Continuez surtout dans cet esprit.

Résultats des 2 courses

 

La balade hivernale de Jardres

Ils étaient 2 du coté de Jardres à affronter une météo capricieuse!

Notre Geoffrey qui est toujours à bloc était présent un an après l’une de ses toutes premières course, et depuis il y a un sacré progrès.

Il termine le 17 km à la 11 ème place en 1H23.

Antonio était sur le 9 km, il boucle le parcours en 38min33 pour une belle 5 ème place.

BRAVO à nos 2 Flèches.

Et encore merci et bravo à toute l’association des baladins de Jardres pour l’organisation et cette légendaire soupe chaude de l’arrivée.

RESULTAT : 

 

 

 

Trail Toulouse et trail de la rose Antran 26/11/2017

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Trail Toulouse Métropole
Ce week-end Erwan était du côté de Toulouse pour participer en binôme au trail TOULOUSE métropole.
Il a donc mixé week-end tourisme et week-end sport.
Nous allons rester sur le côté sportif de son week-end!!!
Le but est simple, une course de 50 km à faire en duo… partir, courir et arriver avec son binôme.  Et pour l’occasion Erwan était en duo avec une amie qui envoie du pâté, la très motivée Flavie.
L’objectif pour eux est bien évidement de terminer 1er duo mixte de cette course et de faire une dernière longue sortie « pépère » pour Erwan avant les prochaines échéances.
La course se passe très bien pour nos 2 sportifs, sur un parcours qui domine la ville de Toulouse avec pas mal de relances et de bonnes petites bosses.
Ils terminent en 4H07 pour finalement 45 km et à la 2eme place du classement duo … derrière un binôme 100% masculin.
Belle perf grâce à une préparation de  la veille à base de foie gras de canard et de vin rouge.
Résultat
Trail de la rose Antran
Un petit groupe de flèches avaient décidés d’aller arpenter les chemins autour de Antran, pour le Trail de la rose. Deux formats de courses étaient proposés, un 9.5km et un 19.5km avec quelques petites bosses susceptibles de réchauffer les cuisses de nos athlètes en ce dimanche quelque peu frisqué.
Sur le 9.5km on retrouve Yann et Virginie que l’on avait pas vu depuis quelques temps sur les courses. Ca fait plaisir de les revoir, en revanche ils n’étaient surement pas inscrit , donc pas de classement pour eux, simplement une belle balade dominicale à la fraîche.
Freddy à qui on souhaite un joyeux anniversaire au passage, était venu pour faire un peu de vitesse, et effectivement il torche la course en 39min25s et se place 8ème juste derrière notre spécialiste des petites distances Tonio qui lui termine en 38min52s à la 7ème place.Bravo les gars
Sur le 19.5km on avait Maud qui actuellement prépare tranquillement le Trail du Loup Blanc. En effet la semaine avait été un peu chargée physiquement pour elle, mais le loup blanc c’est dans 15 jours, donc il ne reste pas beaucoup de temps pour forcer encore un peu. Et malgré les jambes qui se font lourdes Maud termine en 1h52min48s à la 174ème place au général 13ème féminine. Bravo
Après une validation plus ou moins accordées par son médecin c’est Yoyo qui reprend du service, après une période de repos suite à une blessure de fatigue. Lui aussi les jambes sont lourdes, normal, mais dans l’ensemble les sensations étaient bonnes pour lui, un peu déçu de ne pas avoir décroché la première place qu’il avait annoncé en début de course pour impressionner ses concurrents, mais bon il se consolera avec une bière et une place de 46ème en 1h33min21s. Bravo évidemment.
Et enfin notre petit Christophe, petit chat comme dirait sa conjointe, qui ne cesse d’évoluer et de cumuler les courses, peut-être un peu trop car à priori pour lui les jambes étaient un peu fatiguées en cette fin de parcours, il faut dire que nos amis des Gazelles nous avaient dessinés un magnifique parcours mais qui pouvait laisser quelques séquelles. En tout cas, cela n’a pas empêché notre Cricri de terminer en 1h28min12s à la 19ème place. Chapeau et surtout ne lâche rien.
Félicitations les Gazelles pour cette superbe organisation, le parcours était vraiment sympa et ludique et on ne parle pas de cette petite soupe qui était vraiment délicieuse et surtout de circonstance ce matin là.

Chapeau à Dodo aussi qui n’a pas concouru, mais qui à quand même chaussée les runnings pour aller taper 17.5km dimanche matin avec son ami Céline.Bravo les filles

Sur la trace des cagouilles (Nouaillé) le 29/10/2017

 

 

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Sur la trace des cagouilles (Nouaillé)

Pour la quatrième édition de cette course, c’est avec 739 inscrits que les départs ont été donnés, 371 coureurs sur le 17 kilomètres et 368 sur le 8,5 km.

Malgré le temps maussade les coureurs étaient présents en nombre et ont autant appréciés les parcours que le ravito de fin de course !

Ce dernier, garni comme toujours de gâteaux faits maison, ravit encore une fois petits et grands !

 

Pour commencer parlons de ANTONIO, aligné sur le 8,5 km il termine à une belle 9 eme place en 33 min 21 secondes. Tellement pressé qu’il demande à son président de récupérer son lot puisqu’il termine 1er de sa catégorie.

 

Sur le 17 km, FABRICE tout juste arrivé de quasiment 3 semaines de vacances de l’autre coté de la planète était présent, et bien sur avec des jambes en coton. Il termine 116 eme en 1H20.

CHRISTOPHE, toujours aussi calme et serein avant les courses, motivé par des objectifs de fin d’année termine en 1H13 à la 55 eme place.

ANTHONY, bien affûté lui aussi termine 42 eme en 1H11 avec un tout nouveau porte dossard à la taille.

Il termine 1er ex-æquo, et oui, très rare mais ça arrive, ERWAN, après une course de costaud à 3 du début jusqu’à la fin termine avec le même chrono que son pote Damien Girard. Un bel état d’esprit pour les 2 concurrents qui se mettent d’accord à 500 mètres de la ligne d’arrivée pour finir ensemble tellement la course était déjà gagnée pour eux 2.

 

A noter qu’une ancienne Flèche était présente avec le beau maillot de l’association, la toujours très active Karine était elle aussi de la fête.

 

Et enfin, la grande question du jour, Que va faire notre TOTZI  de ce bouquet de fleurs et de ce soin du corps dans un institut de beauté gagné au tirage au sort???

 

Parlons du tirage au sort, FABRICE voulait tellement gagner le gros lot, une montre POLAR, et il était convaincu de la gagner ce con, que lorsque le nom d’une autre personne à été mentionné nous sommes passé à 2 doigts de la bagarre générale (la castagne pour certains)…

 

BRAVO à toutes nos Flèches et un grand MERCI à l’association LES P’TITS MOTEURS.

 

résultats https://www.lesptitsmoteurs.com/saison-2017/actualites-du-club/sur-la-trace-des-cagouilles-2017–les-resultats–640428

La roche courbon (17) et l’échappée belle(86) du 22/10/2017

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COURSE NATURE « LA ROCHE COURBON » DE SAINT PORCHAIRE (17)

 

Pour la cinquième année, La Roche Courbon a renouvelé sa course nature au château.  jusqu’à 700 marcheurs, sans oublier une cinquantaine d’enfants, vont fouler le sol de La Roche Courbon à travers les jardins, la forêt et même le château.

Et parmi tous ces sportifs notre duo NATHALIE et JEAN-PHILIPPE, tous les 2 alignés  sur le 10 km ils terminent ensemble en 1h18.

 

Même avec l’humidité la Flèche NATHALIE  a gardée ses chaussures bien propre  et la récupération à base de raisin était parait-il bien bonne.

 

L’important pour eux n’est pas forcément le chrono mais le plaisir visiblement, bel esprit.

Lien pour les résultats : http://larochecourbon.fr/fr/course-nature-trail

L’Echappée Belle  Saint Maurice la Clouère 
Ils étaient 3 du coté de St Maurice dimanche matin, CEDRIC, ANTONIO ET VINCENT … oui oui VINCENT.
Cette course toujours aussi populaire et bien connue pour sa petite bosse en fin de parcours est encore une fois une réussite d’organisation et de plaisir pour tous les coureurs. 
 
CÉDRIC, aligné sur le 15 km termine 27eme en 1h00. Cela lui a donné de l’impulsion pour refaire une bonne sortie tout seul dans l’après midi afin de préparer au mieux le Lyon Urban Trail qui arrive à grand pas.
 
ANTONIO, évidemment sur le 7,5km termine 16eme en 28min 28secondes. Vu les noms des premiers la course à dû partir très très vite.
 
VINCENT, et Oui, souvent en période de coupure pour cause de blessure , vie de famille ou peut être même de besoin de ne pas courir, et bien pour l’échappée belle de Saint Maurice il est toujours présent.  Il termine 87eme en 33mi  17secondes. 
 
Bravo à eux 3 et un super bravo à tous les COMPAGNONS DE LA CLOUÈRE
 
Résultat: 

 

Trail des Châtaigners de Sèvres et divers sorties du 14 et 15/10/2017

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TRAIL DES CHATAIGNERS  – SEVRES ANXAUMONT 

Deux cents soixante quinze concurrents, canicross compris, ont participés samedi après-midi au Trail des Châtaigniers, la toute nouvelle épreuve organisée à Sèvres-Anxaumont. Et parmi eux Erwan, Geoffrey, Jimmy et Sam.

Avant même  le départ Geoffrey, par inattention, arrive pour faire son inscription  sans certificat médicale, heureusement que l’organisation est compréhensible et accepte de valider son bulletin avec un certificat numérique et non papier, ouf.

C’est donc sur une boucle de 7.5 km , qu’il va falloir faire 2 fois , que nos Flèches s’élancent.

 

ERWAN, décidé à allumer une grosse mèche sur la première boucle afin d’éloigner ses concurrents et gérer la deuxième boucle ettermine premier avec un chrono canon, toujours en forme le président.  

GEOFFREY, après un bon passage au 7.5 km juste après le 1er de la petite distance termine à la 21 eme place en 1h12.

JIMMY, pour fêter son anniversaire avant l’heure et pour aligner les km avant de passer sur des plus grandes distances termine 27eme en 1h13min.

Nous pouvons constater une petite bataille entre GEOFFREY et JIMMY …

SAM, toujours aussi détendu sur les lignes de départ effectue les 15 km à son rythme… certaines personnes auraient vu la Flèche SAM courir quelques heures plus tôt dans le marché de Vivonne avec un colis sous le bras, colis lâchement volé à son propre président d’association!   

BRAVO à nos 4 bonhommes du jour!

merci et bravo pour cette première course organisée par OXYGÈNE PLUS DE SEVRES ANXAUMONT.

CLASSEMENT : http://www.oxygeneplus.fr/resultats-15-km/

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ENTRAINEMENT DU DIMANCHE MATIN

Dimanche matin à 9h30 pétante ANTHONY, CÉDRIC, CHRISTOPHE et ERWAN étaient d’attaque pour faire une belle sortie de 2 h sur les terres de Chateau-Larcher.

Avec le soleil, la matinée  était agréable pour aligner 22km dans la nature et surtout préparer le Lyon Urban Trail qui arrive bientôt.

C’était aussi l’occasion pour TOTZI d’expliquer comment et avec qui il faisait des courts de circuit training, de quoi donner envie aux 3 autres gars.

BRAVO et belle esprit en tout cas.

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ENTRAINEMENT VELO

Dimanche après midi c’était le temps idéal pour monter sur sa bicyclette et rouler sur les petites routes de campagne.

MAUD, YOHAN et ERWAN sont donc partis tous les 3 pour profiter un maximum.

Meme si au niveau de Couhé MAUD est devenue agressive envers les 2 mecs juste parce qu’elle pensait qu’ils se moquaient d’elle à la vue d’une grosse cote, la sortie était très agréable pour finalement faire 2h30 et 62 km.

Belle motivation pour nos 3 Flèches.

 

Foulées de vouneuil Sous Biard du 08/10/2017

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Foulées de Vouneuil Sous Biard

DIMANCHE 8 OCTOBRE

Après un samedi ensoleillé !!!! C’ est un dimanche gris et pluvieux qui s’ annonce !

L’ interrogation de de la veille tourne autour de l’ heure du RDV pour nos flèches.

8h15 ou bien 8h00 ??? Pas de risques 8h00…. Sauf que notre flèche Geoffrey oubliera de se lever à temps et nous rejoindra directement à Vouneuil sous Biard (on se demande bien ce qu’il a put faire la veille) !

Deux distances sont proposées 10 kms et 20 kms (2 fois la boucle)

Le départ est prévu pour 9h30 et il faut essayer de se caser dans la foule car à Vouneuil c ‘ est toujours un succès qui fait carton plein avec environ 1300 coureurs derrière la ligne de départ.

Sans surprise Tonio est présent sur la plus courte distance et toujours sans surprise il donne tout !!!

Il finit son parcours en 40, 17 minutes, impecc le Tonio !

Toujours sur le 10 kms nous avons 2 autres flèches présentes .

Dans le même tempo du début à la fin ils termineront ensemble (pas de photo main dans la main par contre, zut). Bravo Jean Philippe Coudouent et Nathalie Boudinel qui franchiront la ligne d’ arrivée en 1h11.

Après cette première boucle de 10 kms il faut se motiver pour en faire une 2éme !!! et on se remange la côte (que du plaisir!!!)

C’est notre cécé qui avait réussi à se faufiler pas très loin de la ligne de départ (on lui fait pas à cécé)…. Toujours à une bonne allure ce dernier arrivera en 1h20 (il appréciera la sieste du dimanche après midi)

Mais qui arrivera derrière cédric …. Geoffrey ou Christophe ?

Et bien c’ est son fréro, (Christophe) qui en 1h29 arrivera au bout de ces 20 kms en forme et joyeux car c’est au 16éme kms qu’ il aperçoit la flèche Geoffrey et du coup le motivera à se batailler pour lui passer devant …. Mission accomplie ! (Geoffrey tu sais ce qui t’attends la prochaine fois).

Donc peu de temps après (1minute) , précisément en 1h30 c’ est Geoffrey qui termine !

Encore des encouragements à Geoffrey qui ne cesse de nous épater ; lui appréciera plutôt la pression de l’ après course ;

Et puis pour finir c’ est Maud qui recommence à courir sur ce genre de parcours  (route avec autant de kms) et elle sera satisfaite puisqu’ elle finira en 1h37 ;

Un bon entraînement pour certaines flèches qui feront le déplacement au trail urbain de Lyon dans un tout petit mois ;

Un grand Bravo aux fondus pour leur 38 éme éditions qui fût un succès avec une organisation au top !

Resultats

Trail des gorges du Chambon et Mauves en vert du 01/10/2017

 

 

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TRAIL DES GORGES DU CHAMBON 21km (16)

Il s’est levé très tôt pour aller courir dans les Charentes ce dimanche matin, pour participer au trail des Gorges du Chambon et surtout reprendre un dossard après sa blessure du mois d’août, c’est la flèche Anthony.
Pour reprendre en douceur il s’aligne sagement sur le 21 km.
Il boucle le parcours en 2h02.
« J’ai pris beaucoup de plaisir à le faire
les flèches vous avez loupé un truc là ! !! »
Visiblement il a aimé l’ambiance et l’organisation.
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TRAIL DE MAUVES EN VERT 63KM (44)
Erwan était lui aussi à l’extérieur du département pour courir du côté de Mauves sur Loire, à côté de Nantes.
L’Objectif pour lui est de s’aligner sur ce 63 km pour prendre de l’expérience sur ce format.
C’est une réelle réussite pour lui puisqu’il passe une grande partie de la course à maîtriser son sujet pour terminer 4ème après 5h42 de course à juste 11min derrière le 1er, de bonne augure pour la suite pour notre Flèche.
Un très beau parcours sur les bords de la Loire avec une organisation au top.

 

Virades de l’espoir Vivonne/Isle Jourdain/ Fontaine le Comte du 23 et 24/09/2017

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Foulées de vivonne

Comme tous les ans, le dernier week-end de septembre est synonyme des virades de l’espoir, et comme très souvent à cette occasion le soleil est de la partie.

La cause est belle, simple et bien bonne! Le but de ce week-end est de créer des événements permettant de récolter des fonds pour aider à la recherche pour VAINCRE LA MUCOVISCIDOSE.
Nos amis de VIVONNE LOISIRS assurent comme tous les ans la course des « foulées de l’espoir « , et en tant que voisin et amis d’association LES FLÈCHES étaient présentes.
Sur le 7,5km , l’un de nos sponsor était présent, merci à l’entreprise Gourdeau Guilbaud d’être présent.
Sur le 15km,
SAM était comme chaque dernier week-end de septembre de la partie, inscrit sur le 15 km il entre dans ses objectifs et finit 66ème en 1h22min et 15s. À noter que lorsque Sam a de la monnaie sur lui avant de courir il en fait bénéficier le 1er venu, et samedi c’est tombé sur le maire de Château Larcher.
GEOFFREY  à tout donné pour arriver à bout de souffle mais fier devant sa petite femme et sa fille en 1h10 et 24eme.
FABRICE qui se prépare à prendre du bon temps sous les tropiques termine à la 18eme place en 1h08.
CÉDRIC, après un repas à base de mayo, barbecue et chips arrive à trouver de la force même en pleine digestion pour boucler les 15 km en 1h05 et 9eme au classement.
ERWAN, bien calé derrière le vainqueur des 9 dernières éditions de cette course (rien que ça)pendant une dizaine de km profite d’une blessure de ce dernier pour s’imposer en 54 min.
Merci aux supporters MAUD, LOUISE, SIMON,  YOHAN et le père CLAUDE en vélo.
À noter que la Flèche DOLORES à elle aussi participé aux virades de l’espoir, dimanche matin elle est allée du côté de Fontaine le Comte pour galoper en compagnie de sa voisine et autres coureurs.
BRAVO À TOUT LE MONDE
Foulées du Viaduc Isle Jourdain
Tonio quant à lui est allé du côté de l’Isle Jourdain pour faire le 10km.  Une nouvelle fois il s’illustre d’une belle façon en terminant 4ème en 39min57s. Bravo Tonio, souvent dans le top 10.

Avanton/Foulées de futurauto/Chasseneuil/Rando VTT du 16 et 17 /09/2017

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3 HEURES D’AVANTON
Samedi après midi notre Flèche Erwan était du côté de Avanton pour participer à cette course d’endurance d’une durée de 3 heures sur un parcours de 3 km. L’objectif pour lui est d’engranger les kms durant tout son week-end afin de se préparer pour les échéances à venir.
La 1ere partie de course se passe bien mais après une heure et demi le coup de froid choppé en début de course lui « retourne » le bide, il termine tout de même en 4ème position avec un total de 38,300 km. Objectif d’être entre 35 et 40 km atteind!
Bravo à lui et merci aux organisateurs.
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FOULÉES FUTURAUTO BMW & MINI
En ce dimanche griso-pluvieux, la flèche Sam est allée du côté de Futurauto BMW & MINI à Poitiers Sud; non pas pour aller acheter un MINI Countryman, mais pour participer à la 1ère course organisée par la Responsable marketing de choc, Jade (femme de la flèche Jimmy). Parcours d’environ 5 km, fait de chemins blancs, avec une super ambiance et des cadeaux. Gros potentiel pour ce genre de course à l’avenir. Enfin pour couronner le tout, une interview à l’arrivée pour la vedette Sam.
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LES 10 KM DE CHASSENEUIL (16)
Antonio, et Oui, il est sorti du département pour participer à une course, et c’est en Charente à CHASSENEUIL qu’il se présente sur la ligne de départ pour envoyer du pâté sur un 10km.
Il termine 11eme en 39min22s , il passe sous la barre des 40 min sur un parcours pas évident à métriser.
BRAVO TONIO
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RANDO VTT DE FONTAINE LE COMTE
Parce qu’il n’y a pas que la course à pied, dimanche matin, sous la pluie, Anthony, Fabrice, Yohan et Erwan ont décidés de se faire la rando VTT de 45kms à Fontaine Le Comte histoire de passer un bon moment.
Ils se sont bien éclatés, à l’image de Yohan qui rafle le prix de la plus belle chute de l’année, presque sans bobo!
La petite bière était bien méritée.
Bravo les sportifs et toujours un bel esprit dans le VTT.

Aigonnay, Spartan, St julien l’ars, Mansle et triathlon St jean de luz 9 et 10/09/2017

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Triathlon St Jean De Luz

 

3 de nos flèches avaient décider ce week-end d’ajouter d’autres disciplines à leur sport de prédilection en s’attaquant au triathlon de St Jean De Luz, sur le format S, qui comprend 750m de natation, 22km de vélo et 5km de course à pied.

On ne peut pas dire que les conditions météorologiques étaient idéales en ce samedi. Pluie, vent et bien sûr une mer quelque peu agitée. Bref il en faut d’autres pour décourager nos triathlètes du jour.

Aller c’est parti, le coup de sifflet est donné, 360 personnes dans l’eau en même temps, on ne distingue pas nos 3 acolytes, on peut s’imaginer un immense jacuzzi qui se forme devant nous. La castagne est lancée, coup de main, coup de pied, coup de tête et la mer qui secoue tout le monde de haut en bas et qui offre une dégustation d’eau de mer après chaque respiration. Comment vont-ils ressortir de ce massacre qu’ils s’étaient imaginer avant de partir pour l’épreuve de natation…

Et bien on peut dire que chacun s’en est bien sortie, c’était plus impressionnant que dangereux rassurez vous, le triathlon n’est pas du tout un sport d’extrême ça se saurait. Maud, après avoir bu un litre d’eau de mer sort la première de l’eau étant donné que les filles sont partis 5 min plus tôt que les garçons, un peu déçu de sa performance ou plutôt de sa technique car elle n’a pas pu nager comme lors de ses entrainements. Le reste se déroulera s’en encombre, une très bonne allure au vélo et un rythme élevé à la course à pied qui la classe 34 ème en 1h29min59s. Bravo momo

Yohan arrive juste derrière Maud à la natation. A peine le temps d’échanger quelques mots lors de la transition et c’est reparti. Vélo, CAP et le tour est joué. Aucun regret, le boulot est fait, Yohan finit à une magnifique 24ème place en 1h13min36s.

Un bon nombre de concurrent sortent de l’eau quand soudain surgit Simon bien décider à combler son retard. Il enfourche le vélo, dépose tout le monde sur son passage, enchaîne sur la course à pied et en fait de même. Il s’administre une très belle place de 248ème en 1h35min2s. Félicitations Simon, superbe transition.

Romain Gargouil et Yoann Retailleau qui étaient parti avec nos amis, ont également participés à ce triathlon pour leur première fois aussi. On peut donc les féliciter car Romain termine 102ème en 1h22min7s et Yoann 302ème en 1h41min16s.Bravo

Et évidemment merci à nos supporters, Erwan, Bisbiche,Laurie, Pauline,Nathalie et bien sûr le plus généreux Aubry car il a fait un jolie don de 35 euros à l’organisation  ;)  .

Et  merci à toute l’équipe organisatrice pour cette superbe manifestation.

Classement

 

SPARTAN RACE SAINT JEAN D’ANGELY

C’était sa dernière Spartan de l’année, et c’était samedi du côté de Saint Jean d’Angély. Notre Flèche Jimmy était donc au taquet pour se faire les 13,4 km dans la boue et avec des obstacles.
Il termine en 1h45 et à une belle 13ème place sur 1175, belle perf.
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TRAIL NOCTURNE D’AIGONNAY (79)
C’est une course qu’il aime notre ami Sam, il est donc retourné cette année dans les deux Sèvres pour participer au trail nocturne sur la commune de Aigonnay.
C’est dans une ambiance bon enfant qu’il s’élance sur le 9,5 km, le parcours, comme souvent dans le 79 est très plaisant et pas mal technique. Il termine à la 101ème place mais le plus sympathique pour lui c’est le sandwich au pâté d’après course qui est selon lui un  pur régal.
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LES FOULÉES DE SAINT JULIEN L’ARS
Comme à son habitude, Tonio est aligné sur la petite distance, 8 km avalé en 32 min pour rentrer en 13ème place. Bravo à lui parce que ce n’est pas parce que la distance est moins importante que sur d’autre course que l’effort n’est pas moins violant.
Sur le 17km il y avait Geoffray, 1h17 pour lui et 49ème place. Notre Flèche continue de découvrir les courses autour de chez nous.
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LES VADROUILLES DE MANSLE (16)
C était la 1ere édition.  3 distances 6, 14 et 24km et une initiative à connaître,
Les bénéfices de la course serviront pour financer des équipements sportifs pour enfants handicapés, BRAVO.
Cédric est sur le 24km. Il termine à la 4eme place en 1h59. Depuis le début d’année il tourne autour du podium l’ami Cédric.
1ere édition très réussie avec une organisation impeccable, pas de problème de balisage.
Course sympa le long de la charente, des parties roulantes et d’ autres plus techniques.  Passage dans une ancienne carrière bien sympa selon notre Flèche.
Bonnes sensations pour lui malgré le peu d’entrainement.

 

 

Course des melons et trail vallées cère et dordogne 03/09/2017

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Trail vallées cère et dordogne 

Erwan et Fabrice, sur la route pour descendre sur Barcelone ont profités de l’occasion pour s’arrêter dans le Lot afin de participer à un trail sur la commune de Bretenoux.
Erwan, engagé sur le 40 km pour continuer de se familiariser avec cette distance et ce dénivelé termine 2ème en 3h43. Les derniers km étaient plus de la lutte contre les crampes que de la course à pied.
Fabrice, après une longue période de repos sur la course à pied était inscrit sur le 26 km, il termine tant bien que mal en 3h04 et à la 42eme.
BRAVO à notre président ainsi qu’à notre trésorier.
Ils ont découvert une très belle région, merci à l’amie Flavie pour l’accueil et bravo à toute l’équipe organisatrice.
PS : la photo est purement sportive, cela fait parti de la récup du côté de Barcelone.

 

Course des melons

Il y avait 2 de nos flèches ce dimanche du côté de Coulombiers uniquement sur le 7.5km Sam et Antonio.

C’est en vélo que Sam avait décidé de démarrer cette journée, on ne peut pas dire que ça soit plus simple pour courir mais que voulez vous son cœur balance entre le vélo et la course à pied en ce moment. On ne peut que le féliciter d’avoir obtenu une jolie 98ème place en 41min54s.

Et puis Antonio toujours dans la vitesse, tellement vite qu’il a torché le 7.5km en 28min54s et se place 8ème. Rien que ça.

Bravo à vous et bravo à l’organisation pour cette course

Classement

 

Trail Abbaye de Valence, Couhé (09/07/2017)

 

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Trail de l’Abbaye de Valence

Il y avait 2 Flèches au départ du trail de l’abbaye de Valence du côté de Couhé.

Cette année l’organisation nous proposait une nouvelle formule avec des distances plus courtes.
Antonio, toujours présent sur les courses dites « du coin », s’aligne sur le 8,6 km pour terminer en 40 min et se placer à la 11 ème place du général.
Pascal, après une période de repos à cause d’un coup de fatigue, était sur le 22 km.
Et bien même après une période sans sport Pascal termine en 2h et 21 ème au général, et surtout 1er de sa catégorie.
Bravo à nos deux Flèches.

 

Spartan/Chemins du Roy/Course des crêtes Espelette (01 et 02/07/2017)

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SPARTAN RACE DE MORZINE

Les 1er et 2 Juillet 2017, la station de Morzine accueille le Spartan Race, une course à obstacles qui se décline pour cette édition montagnarde en quatre parcours de 6, 13, 21 et jusqu’à 42 km pour les spartiates les plus motivés !
Et biensur notre Flèche Jimmy, adepte des Spartan était sur place. Et comme si ce n’était pas assez dur il décide de faire la course presque nu, une vraie Flèche ce Jimmy.
23,6 km, 1.700 m de D+, 35 obstacles et 4h25.
« Bonnes sensations, les jambes étaient là, course au top même si elle était assez hard de par le parcours, la pluie (surtout au sommet + le vent et le froid aussi), la boue à n’en plus finir (que ce soit pour grimper ou descendre) mais bon on y est arrivé quand même  »
Résultat : 104/1.638 finishers, BRAVO!!!
Nous espérons que la raclette d’après course était bien bonne.
LES CHEMINS DU ROY (79)
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Ce week-end, la Flèche Geoffrey, après une période sans pouvoir porter un dossard, à profité d’un moment de répit dans son emploi du temps pour se rendre à Sainte  Neomaye dans les Deux Sevres pour le trail des chemins du roy.
2 distances proposées 15 et 25, et c’est sur le 15 que notre Flèche s’inscrit.
Il tombe sur un super parcours baucoup plus valloné que chez nous (selon lui) avec de supers montées à la corde ou une petite glissade s’impose, c’est en 1h12 qu’il termine ce parcours à une belle 27eme place sur 323 coureurs.
Bravo à Geoffrey, toujours autant motivé et un grand bravo à toute l’équipe organisatrice pour ce sans faute .
COURSE DES CRETES ESPELETTE

Maud et Erwan ne pouvant effectuer leur weed end mecs / filles entres copains cette année décident d’en profiter pour se rendre au trail (qui leur a était souvent recommandé) à Espelette : LA Course des Crêtes ;

Le 1er Un week end de juillet est habituellement dur pour ces deux-là … mais un mal différent !

C’est une semaine avant qu’ils décident de s’inscrire (sans se soucier de l’endroit où dormir et du temps )

Vendredi soir : Yohan est aussi de la partie en accompagnateur (ce dernier est blessé au pied)

Une voiture bien chargée avec les toiles de tentes, duvets …. Et au final il pleut tellement que l’on s’arrêtera dîner et dormir sur Bordeaux ; Cool une chambre pour tous les 3 ;

Reprenons la route vers Espelette samedi matin et toujours et encore plus fort : de la pluie et du vent « Ca va s’arranger dirons les mecs »…. Mouai tu parles (pensera Maud) ;

Arrivés à Espelette : un petit déjeuner avalé à l’abri… un petit tour dans le village  et retournerons dans la voiture à l’ abri !!! Tous les 3 car Yohan lui à bien faillit rester coincé au fond d’une bouche d’égout.

Avec l’autorisation d’ une gentille dame nous pourrons nous changer sous un abri de garage au sec, Merci Madame !!!

Le départ est lancé est Erwan part super méga viiiiiiite !!! Il regarde sa montre et dessus il voit 19 km/h (ça va vraiment vite c’est pas une impression )

Il continuera sur sa lancée , plusieurs fois tout seul sur le parcours avec la brume (pas évident d’y voir )

 

Il terminera sa course à bloc (du début à la fin ) et vraiment pas loin des 3 premiers mais sans le savoir sinon il aurait essayé d’ envoyer un peu plus (si Yo avait était là pour lui dire …Grrrrr….car en effet ce dernier avait prévu de les intercepter à plusieurs endroit du parcours pour les encourager, mais à tout juste réussi à se perdre et n’a finit par les voir qu’à l’arrivée, c’est déjà pas si mal, on aurait pu ne plus le retrouver)

Erwan terminera avec des jambes de feu en 1h58 à une belle 4 éme place.

 

Le départ de Maud sera plus tranquille … elle se placera au milieu des 1200 coureurs (Ne se connaissant pas trop sur ce genre de distance : elle se cherche encore et reste prudente suite à sa blessure au tibia) ;

La 1 ére heure fût éprouvante dû aux conditions climatique , elle lâchera tout fort « Mais qu’est ce que je fais là »

Et quelqu’ un lui répondra « C’est pour mieux apprécier le après ! » …. « Et bien alors vivement le après !!! »

Le froid, les fringues sont trempés …. Mais pas mas de mauvaises sensations alors  faut que je me relance se dit- elle ; et elle appréciera les 2 autres heures en doublant les concurrents (sauf dans les descentes)… Elle terminera en 3h12 en faisant un petit saut de « danseuse » joyeuse.

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Maud et Erwan dans le coffre de la navette pour les douches

Merci et bravo à l’association Napurak qui à du faire face cette année à des conditions climatiques un peu difficiles mais qui n’a gâché en rien la beauté des lieux et la bonne humeur de nos amis Basques.

Trail de la fée mélusine de Lusignan le 09/04/2017

Trail de la fée mélusine

Quel beau soleil pour aller courir en ce dimanche matin sur les sentiers de Lusignan, oui mais…8h15 RDV Vivonne et ça va comment?

J’ai mal au genou, il me faut un straping sinon ça va pas tenir. Nous annonce la flèche Geoffrey.Sauf que personne ne sait faire.

J’ai mal dormi , bébé a pleuré cette nuit et j’ai mal de tête nous annonce Christophe.

Moi j’ai juste une dent de sagesse qui tente de sortir et je la sens belle et bien nous dira Maud.

En route tout de même direction Lusignan. La malchance continuera avec Samuel qui bien décidé à participer à ce trail se rendra compte que son certificat n’est plus valable.

Dieu merci ils nous reste quelques flèches qui tiennent la route. Tel que notre petit Antonio qui a surpris son petit monde en arrivant à une magnifique 2ème place en 34min43 sur le 8km…peut être faignant mais drôlement efficace le tonio. Bravo.

Sur le 13km, Dodo mettra les bouchées doubles pour conclure sur le temps de 1h22 (2 eme de sa catégorie), chapeau Dodo. Certainement dû à l’odeur de l’ail qu’elle retrouve à Lusignan qui la booste. Et puis jean-phi qui fera son arrivée en 1h38 en forme et joyeux comme à son habitude aux cotés de sa compagne Nathalie qui aura peut être les traits du visage un peu plus tirés que lui. Bravo à vous deux.
Sur le 20km
C’est notre Verron (Christophe)qui achève son parcours au bout de 1h39 (16em au classement), pas trop en forme quand même et pour cause une fringale qu’il aura trainé durant tout le trajet.
Sans straping c’est au tour de Geoffrey de franchir la ligne en 1h50 en faisant un peu la grimace. La douleur est toujours là et même accentuée et c’est peut être ce qui l’aura poussé à faire un arrêt entre deux arbres…Mais cela ne nous regarde pas.
Pour finir le débat c’est maud qui arrivera en 1h58 avec le sourire. Objectif remplie en ce qui la concerne, se canaliser retrouver de bonnes sensations surtout sur une longue distance. Ne pas être lessivée pour ne pas se blesser de nouveau.
Merci aux spectateurs du jours, yohan sam cécé et ses deux petites princesses.
Bravo une nouvelle fois encore à l’équipe du MACC pour cette organisation sans faille, parcours très agréable et très ludique sous un magnifique soleil.

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Course de nieuil l’espoir et atlantisport environnement du 26/03/2017

Les 7,5 et 15 km de Nieuil l’espoir
Comme tous les ans à Nieuil l’espoir, fin mars c’est la 1ere étape du challenge Jean Le Bon.
Aligné sur le 15 km, Fabrice était de retour après une blessure, l’occasion de se remettre tranquillement et de préparer les prochaines échéances, il termine en 1h10, objectif validé et surtout pas de douleurs.
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Dolores était également de la partie sur le 15 km, sa rapidité est elle qu’il est quasi impossible de trouver une photo de notre Flèche, elle termine en 1h22.
Sur le 7,5 km, elle aussi elle revient avec de l’envie, Virginie termine en 43 min.
Yann, toujours (ou presque) avec le sourire fini en 43 min.
Antonio, notre Flèche spécialiste des courtes distances avait de la grosse concurrence ce dimanche, il fini 20ème en 29min.
Bravo à tous et merci à toute l’équipe de Vienne Biathlon pour l’organisation.
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Du côté de Nantes, avait lieu un événement mélangeant les activités sportives, la course à pied, du trail, cyclisme, rando, rando roller, bike and run au programme.
C’est sur le trail de 10km que notre Flèche Jean-Philippe était présente. Il boucle le circuit en 1h09 avec beaucoup de plaisirs.
Bravo Jean-Phi.
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Et notre maillot à également voyagé du côté des Pyrénées avec la Flèche Cédric, après avoir tiré les luges de ses petiotes tout l’après midi, il était tellement chaud que la légende dit qu’il a enfilé son maillot pour gravir quelques sommets du côté de Cauterets.
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Trèfle à 4 feuilles de vivonne (12/03/2017)

Trèfle à feuilles de Vivonne 2017

Vague rose ce dimanche matin du côté de Vivonne pour la course du trèfle à 4 feuilles.
Et oui, pas moins de 8 Flèches avec un dossard pour 4 podiums.
Superbe matinée pour courir sur nos très belles terres de Château-Larcher, pas de pluie, pas de vent.
Le 1er podium est à mettre sur le compte de Sam, et oui, il termine le 5km à la 10 ème place et il rentre 1er V1, il semble affûté comme jamais.

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Sur le 10 km nous avions 4 Flèches,
Antonio, juste revenu d’une blessure termine tout de même à la 10ème place.
Pascal termine 15 ème du général et 1er de sa catégorie, 2 ème podium pour les Flèches.
Pour son anniversaire Geoffrey termine juste aux fesses de Pascal, 16ème et une très grosse marge de progression pour lui.
Jean-Philippe, tout en accompagnant son amie était aussi de la partie, il y a également l’échange dans la course à pied.

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Mention spéciale à notre Flèche Virginie, qui en se levant à 8h30 à tout de même participée à la course…sans dossard, ben oui, trop tard pour s’inscrire.
3 Flèches sur le 24km,
Erwan qui avait une grosse envie de bien faire sur ces chemins d’entraînement remporte la course en 1h35, 3ème podium pour l’association.
Cédric termine à une très belle 4 ème place et donc 1er senior, une première pour Cédric, et 4ème podium pour les maillots rose.
Seulement 4 minutes après Cédric, Christophe termine à son tour, il revient très très fort.
Merci à nos supporters du jour, Dolores, Marie, Candice, Stéphane et Simon.
La phrase de Candice après l’arrivée de son petit chat Christophe « ça va pas tarder, tu vas bientôt finir devant lui (Cédric), j’ai hâte de voir ça, hihihi « …la compète reste la compète pour les Flèches.
Un gros bravo et merci à Vivonne loisirs pour la bonne organisation et la beauté du parcours.

Le classement

Tour du Nipalou (15) (30 octobre 2016)

GRAND TRAIL DU NIPALOU (46km  Trail + randonée)

VERS DE NOUVELLES AVENTURES POUR LA TEAM…….HIHAAAAAAAAAAA !!!!

Départ programmé samedi pour 13h00 direction  Lorcières en Margeride (15320) ; Sauf qu’à 13h00, Yohan commence tout juste à déjeuner !

Nous prenons la route alors vers 13h30-45… avec un week-end ensoleillé qui s’annonce ! Mais aussi de multiples arrêts afin de soulager les soucis de contenance de Fabrice (qui arrangeront bien les autres aussi…).

Il est environ 18h45 et nous commençons à comprendre que nous allons être isolés dans ce village…. En effet des champs et plaines à perte de vue des routes sinueuses et… une salle (où se faisait dépecé du gibier) et une salle des fêtes enfin plutôt une salle finalement ! Et dedans nos dossards ! De ce pas nous allons les retirer… Un accueil convivial qui prendra de longues minutes.

Nous trouvons l’hôtel et n’ayant pas beaucoup d’endroits proposés pour se restaurer, nous nous poserons dans une sorte de hall réaménagé… Avec une serveuse amicale qui nous proposera de manger de la viande dite « Daube » et pour conclure ce repas une bougie sera allumée sur un éclair au café pour l’anniversaire d’Erwan… Quant à Fabrice il essaiera un véhicule «  nouvelle génération »… une bonne soirée quoi !!!

Après une bonne ou moins bonne nuit de sommeil La Team se retrouve dans la chambre afin de partager le petit déj…. Erwan se plaint depuis la veille d’une douleur au dessus de l’adducteur qui n’a pas disparue, Zut. Quant à Yohan il à l’impression de prendre ce trail un peu trop à la légère et prends son petit déj à une heure tardive, Flûte…. Et pour Fabrice, il le sait : ça va pas être une partie de plaisir, il en est conscient il manque d’entraînement, Oups ! Pour Maud, pas de pression une rando de 17 kms afin de reprendre en douceur et ce sera l’occasion d’échanger !

9H00….Top départ ! C’est parti pour 46 kms (2000 m D+) pour nos 3 mecs.

Maud de son côté, marche à une bonne allure et du coup fera une une bonne partie de son trajet aux côtés de nos amis de Lencloître! Elle s’autorise même à faire des portions en trottinant (des spectateurs l’encourageront pensant qu’elle est sur la course, en position de 2éme) ce qui la fera sourire ! (oui, il lui en faut peu)

Sur son parcours elle entendra son prénom, surprise, cette dernière se retourne et se rend compte que c’est Erwan son frère qui est là, à une bonne allure et en 2 ème position !

Il reste donc 20 kms à Erwan pour arriver… Ce qu’elle ne savait pas, c’est que peu de temps après l’avoir vu, Erwan ralentira nettement son rythme qui fût bien élevé depuis le départ; en effet le corps à ses limites et lui fera comprendre avec un « coup de pas bien » accompagné de vomissements ; il se résigna à marcher un peu aux côtés de  quelques randonneurs afin de retrouver un peu de forces mais ce qui lui fera du bien c’ est ce petit bonhomme de 7/8 ans en haut de la colline qui se tient là avec quelques gobelets et bouteille d’ eau…. « Si tu veux boire il y à de l’eau, par contre ne caresses pas l’âne sinon il peut te donner un coup et faut pas faire de bruit mon cousin dort ! ».

Erwan franchira la ligne d’arrivée en 5H00 soit 1 h00 après le 1er (C’est Maud qui trouva le temps long). Il se placera à une belle 8éme place et gardera un bon souvenir de l’entente avec ses concurrents, avec un jeu de relais, relances et discussions sur le début du parcours… mais attention au départ trop rapide.

« Du coup si Yohan à bien gazé il ne devrait pas tarder » se disent Erwan et Maud …. Mais le petit déjeuner à été avalé trop tard et barbouilla Yoyo la 1 ère heure ! C’est dure, pas faim, pas d’appétit, envie de dormir mais faut tenir ! Il fera lui aussi la rencontre de ce petit bonhomme qui lui dira « Si tu veux boire il y à de l’eau, par contre ne caresses pas l’âne sinon il peut te donner un coup et faut pas faire de bruit mon cousin dort ! ».

C’est avec le sourire que Yo terminera en 5h24 en 24ème position, mais pas très vaillant (Il à même dit qu’une bière ne lui donner pas envie !)

Il n’y aura pas eu de perte….Fafa arrivera bel et bien ! C’est en 6h15 et à la 59éme places qu’il achèvera ce trail. Il fera lui aussi la rencontre de ce petit bonhomme mais il n’y avait plus d’ane ni de cousin qui dormait…

Lui aussi aura rencontré de grosses difficultés à partir du 40ème kilomètres (les 6 plus dures kilomètres de sa longue vie de trailer d’après ses propos). Les crampes dans la voiture lui rappelleront les 6 derniers km…

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Pour conclure, Défit relevé …. Même si le corps fût épuisé, le mental à tenu bon !

Bravo pour l’organisation de ce Trail et à la bonne humeur des bénévoles.

Trail du Val d’Egray 28/02/2015

C’est très tôt et dans le froid que Cédric et Erwan sont allés du côté de Champdenier dans les Deux-Sèvres pour participer au trail du Val d’Egray.
Tous les 2 alignés sur le 26 Km, ils ont découvert un très beau parcours avec de nombreux passages techniques, et surtout plusieurs rivières à traverser.
Erwan termine vainqueur de cette course, à la lutte pendant 22 km, son adversaire du jour fini par craquer à 4 km de la ligne d’arrivée, il confirme un retour en grande forme.
Cédric à vécu une course en deux parties. Un bon début de course avec un très bon rythme sur les 3 tiers de la course, et une fin de parcours sans jambes, plus rien pour avancer, bloquer à moins de 10km/h il voit tous les concurrents le remonter, il fini tant bien que mal.

Trail du Val d'Egray 28022016 (9) Trail du Val d'Egray 28022016 (45)
Bravo à eux 2 et à tous les bénévoles pour tous les sourires et la qualité du parcours.

http://www.la-legrays-club.fr/trail-du-val-d-egray/

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