posts dans la catégorie 'Courses 2015'


Trail du Miosson (31/01/2016)

Dimanche, 5 Flèches étaient sur le trail du miosson à Flée.
3 distances au programme, un vrai parcours trail, 950 participants et comme presque tous les ans sur cette course, elle était là aussi, du début à la fin…la boue.

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Sur le 8,5 Km, après avoir aidé toutes les femmes à grimper l’une des dernière côte du parcours, Simon fini 122eme en 57 min.

Sur le 15,5 Km, Pascal qui était légèrement malade termine à la 31eme place en 1h18, toujours motivé la Flèche Pascal.
Erwan qui était lui aussi sur cette distance termine 3eme en 1h06, c’était une première pour lui sur ce désormais mythique podium très rural.

Sur le 23 Km Cédric termine sans déchirer ses vêtements, il se classe 18 ème en 1h51, et surpris de voir Yohan déjà arrivé… »zut, je ne t’ai pas vu me doubler », le pauvre Cédric à bien mis 15 min avant de comprendre que Yohan avait tout simplement abandonné pour cause de « manque d’énergie ».

Après un massage de 45 min pour Pascal, tout le monde est rentré à la maison pour une bonne douche bien méritée.

Merci à Poitiersco pour l’organisation de la course et pour la bonne petite soupe.

http://www.poitiersco.org/trail-du-miosson

Ballade Hivernale de Jardres (13 Décembre 2015)

Cela fait Plusieurs années que tous les mois de décembre les Flèches font le déplacement à Jardres , et toujours avec autant de plaisirs.
Véritable succès pour les Baladins puisqu’une poignée de 500 coureurs étaient au RDV pour courir dans des conditions parfaites, pas de vent, pas de boue, mais avec un grand soleil.

Sept Flèches étaient sur la ligne de départ.
Seul sur le 9 Km, Erwan, qui reprenait la compétition suite à un arrêt de 2 mois à cause d’une blessure, souhaitait retrouver des bonnes sensations sur une « petite » distance, grosse satisfaction puisqu’il fini 2eme en 35min28sec.

Sur le 17 Km, Maud termine 6eme féminine, sans doute qu’un départ trop rapide aux côtés d’une fille bien trop forte pour elle lui à coûté cher pour le reste de la course :-)

1er masculin de l’association, Freddy termine 15eme en 1h17, il confirme sa bonne forme du moment, bravo.

Yohan, avec un genoux en bois termine 38eme en 1h23, il se permet tout de même une pause pendant la course pour faire c…. dans les bois.

Yann termine également la course avec une grosse satisfaction de sa performance. Tellement heureux de lui qu’ il photographie son résultat afin de tenir à jour son cahier de course. Un vrai pro.

Jean-Philippe passe la ligne d’arrivée frais comme un gardon, peut-être pourrait il finir devant Yann dans quelques mois? à suivre.

Mais la vrai performance c’est celle de Vincent, en effet, il termine 44eme en 1h23, et tout cela sans se blesser, bravo et souhaitons lui de pouvoir recourir sans bobo.

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Merci aux Baladins de Jardres  pour l’organisation et pour l’excellente soupe à l’arrivée.

http://www.lesbaladinsdejardres.fr/

La Clairière Aux Sangliers (6 décembre 2015)

C’est par une très belle matinée sur un très beau parcours dessiné par les membres de l’EPA dans les bois de st pierre que nos 6 flèches sont allées se faire plaisir en ce dimanche.

Sur le 9km nous avions au départ juste une flèche pour nous représenter, et de belle manière, puisque Dolorès finit à la 16ème place féminine en 49min et 58s…Mais chose inattendue, elle est suivie par Virginie qui n’était pas sous un grand jour et qui a décidée de rester sur le 9km.Bravo Virginie, d’autres se seraient arrêtées et en plus vous êtes venu en vélo avec Yann et Jean-Phi.

Notre unique Cécé suite à une petite soirée arrosée, s’est très bien défendu sur le 17 km.Il finit 19ème en 1h11min et 44s (s’en forcer, comme d’habitude)

La 2ème flèche du 17km, c’est Maud qui elle aussi a eut quelques petits soucis de santé durant le parcours, mais elle a tout de même réussit à garder le moral et à finir à une très belle place de 7 ème féminine en 1h28min50s…Et juste derrière mais pas classé (car ils ont rencontrés des problèmes d’inscriptions avec Virginie), le nounours des flèches et sa « saucisse strasbourg dans le persil », comme dirait Jean-phi. Yann, qui donc termine tranquille, sans pression à 1min de Maud. Allez Yann continues, t’es pas loin.

Et enfin, notre nouveau représentant des flèches, Jean-Phi qui à brillamment géré son effort durant les 17kms, et qui finit à une très honnorable place de 216ème en 1h41min32s.

Bravo à vous tous et félicitations aux membres de l’EPA pour cette excellente organisation.

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D’autres photos ICI.

Sur la trace des cagouilles (Nouaillé, 01/11/2015)

Le mois de novembre rime souvent avec pluie, vent…temps moche quoi… mais cette année, la météo en a décidé autrement pour la 2ème édition de la course « Sur la Trace Des Cagouilles » organisée par Les P’tits Moteurs. Ce sont 775 coureurs qui sont venus sous un beau soleil, se défouler dans les chemins de Nouaillé. Parmis eux, 8 Flèches!!!

La première Flèche a parcourir les 17km sera Cédric, l’homme en forme du moment. Dans la continuité de l’Echappée Belle a St Maurice, il se classe à une belle 11ème place (1h08’57″). Pascal arrivera quelques minutes plus tard, en 1h13’31″ et se classe 39eme. Pascal a été accompagné sur une partie du parcours par Erwan (parti en queue de peloton avec Fabrice). Erwan donc, peu après le départ, se mis a remonter les concurrents un à un pour finalement rattraper Pascal, faire un bout de chemin avec lui puis relâcher en fin de parcours; avec un temps d’1h16’18″, Erwan se classe 62ème!!!!! Fabrice, ne fera pas une si grosse remontée qu’Erwan mais passera la ligne en 1h20’53″ et se classe 96ème.

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De leurs côtés, Maud et Christophe ont fait leur petit bout de chemin ensemble. Avec un temps respectif d’1h23’03’’ et d’1h23’08’’, Maud se classe 125ème (5ème féminine) et Christophe 127ème. A noter que Maud à gagner une belle montre (tant espérée par Pascal) au tirage des dossards! Pour finir le tour des Flèches, Yahn, plus affûté que jamais, se dépêchera de passer la ligne pour aller se ravitailler à la buvette. Son temps : 1h27’48″ (198ème).

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Mais l’évènement du jour reste la 1ère de notre nouvelle recrue (sur les conseils de Yahn)…nous vous présentons Jean Philippe, un petit jeune prometteur!!! Il passera la ligne en 1h36’15″ et se classe 317ème. Bienvenue à toi!!!

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L’intégralité du classement ICI.

Un grand bravo aux P’tits Moteurs pour cette deuxième édition. L’organisation est parfaitement rodée! Vivement la 3ème édition!!! (et avec les mêmes conditions climatiques s’il vous plait)

Echappée Belle de St Maurice et Marathon des Causses (24/25 octobre 2015)

Fin Octobre = l’échappée Belle à Saint Maurice.

Ce dimanche matin nous avions 4 flèches présentent chez nos amis des Compagnons de la Clouère. Une course que tout le monde connait avec une ambiance formidable.

Seul sur la petite distance, Yohan, visiblement émoussé par son match de foot la veille, termine 49eme en 30min29. A noter que sur le 7,5 Km il y avait 521 participants.

Ils étaient 308 sur le 15 Km, et Cédric, trés en forme depuis son passage au Sancy, termine 21éme en 58min 53.

Yann termine juste derrière Cédric à la 163éme place en 1H12min.

Seul féminine à représenter notre beau maillot rose, Virginie termine 239éme en 1H19min.

BRAVO à nos 4 Flèches et également aux COMPAGNONS DE LA CLOUERE.

classement du 7.5km et du 15km.

 

MAIS LA VRAIE PERFORMANCE DU WEEK-END ELLE EST POUR FREDDY

Samedi Freddy était au départ du marathon des Causses, 36 Km pour 1600m de D+, une des nombreuses courses du célèbre Festival des Templiers.

Après 3h59 de course sur un parcourt technique avec des descentes longues,  mais surtout un super trail, Freddy termine à une belle 37éme place.
BRAVO à toi Freddy

classement ici: fichier pdf templiers_2015_classement_maratC_scratch

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10 et 20kms de Vouneuil sous Biard (11 octobre 2015)

Affluence record ce week end pour la 37ème édition des 10 et 20km de Vouneuil Sous Biard.

Cependant seulement 5 Flèches étaient présentes.

Seule Flèche sur la petite distance Dolorès terminera à la 376ème place en 53 minutes et 51 secondes.

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Sur la plus longue distance, Virginie finira la course avec le sourire en 1h46’58.

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Yann arrivé 6 minutes plus tôt, (1h40’16), en 196ème position, n’eut même pas le temps à son arrivée de souffler ni de boire. En effet la photographe des  Flèches voulait absolument faire une photo !

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Quant à Pascal, malgré un visage tout gonflé et un œil à moitié fermé, du à une allergie, terminera 3ème de sa catégorie en 1h21’42, en 24ème position.

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Cédric, lui se classera à la 15ème place, en 1h18’33, bien content de son chrono après 3 mois sans fractionné.

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Un grand bravo à l’organisation pour cette course très populaire.

Merci à nos fidèles supportrices Marie et Chloé.

Trail estival du Du Sancy (26/27 septembre 2015)

Alors 7 Flèches sont restés à Vivonne pour participer à la course contre la Mucoviscidose (photo ICI et classement ICI), d’autres ont préférés aller du côté du Mont Dore pour participer au Trail estival du Sancy.

Pascal, notre V2, n’a put s’inscrire que sur le 12km du samedi (faute de places restantes sur les autres courses). Toujours en forme, Pascal se classe à une très belle 21ème place (sur 350 participants environ) et 3ème V2. De quoi le mettre l’eau à la bouche pour participer à une plus grande distance l’année prochaine??? Retrouvez le classement ICI.

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Pour les autres, Yohan, Cédric, Erwan, Fabrice et Jérôme, ils arrivèrent au Mont Dore en fin d’après midi pour récupérer leur dossard et prendre leur position à l’hôtel. Le départ pour eux, c’est le dimanche matin à 5h30 pour parcourir 60km (3350m D+). Après un feu d’artifice au Mont Dore, un repas au restaurant au Casino, il est temps pour les Flèches d’aller se coucher.

C’est à 4h que le réveil s’est fait entendre. Une rapide préparation, un petit déjeuner sur le pouce, une séance photo…et nos coureurs se retrouvent sur la ligne de départ. « Sur la ligne », ou plutôt, dans l’espace qui est réserver aux OPEN car sur la ligne, ce sont les Elites, les Champions. 5h30, le départ est donné. Le temps est agréable, il fait bon… dans la nuit, on peut voir au loin les lumières des frontales qui montent dans la montagne. Nos 5 coureurs font leur course, chacun à leur rythme. La différence de rythme entre nos 5 coureurs donne des écart de temps conséquents. Pour preuve, Erwan, dont les qualités ne sont plus a prouvées, bouclera les 60km en 7h32’19s. Il se classe à une belle 20ème place!!! Il ne lui faudra pas attendre « longtemps » pour voir arriver Yohan (ou Phildar), qui se classe 40ème, en 7h56’28s; Une très belle performance également, le progrès est bien présent…

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Ils ont eu le temps d’aller se doucher, acheter du fromage, faire un tour aux thermes du Mont Dore, dépenser un peu d’argent au Casino puisque ce n’est que 2h après environ qu’arriveront ensemble Cédric (avec sa préparation a base de raclette et de cassoulet) et Fabrice (avec ses vieux genoux) . Seule la photo finish a permis de les départager puisque 2 centièmes de seconde les sépares. ils se classent respectivement 286 et 287eme avec un chrono de 10h20’00 (et 2 centièmes)

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Pour clôturer la « marche », arrivera Jérome, le guide Michelin du trail en France!!! Malgré une crève (et des tentatives pour nous la refiler), il franchira la ligne en 11h23’09s et se positionne à la 399ème place.

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Retrouvez le classement ICI.

Un grand merci à Pascal et toute sa p’tite famille qui a attendu que les Flèches franchissent la ligne pour quitter le Mont Dore (et merci pour ses photos).

Bravo à XTTR63 pour leur accueil et pour l’organisation de ce Trail.

Retrouvez la video ICI.

Je profite de cet article pour annoncer qu’après deux ans de tenue régulière de ce blog, souvent en manque d’inspiration ses derniers temps (un peu comme à bout de souffle sur chaque fin de course), le passe le relai à quiconque voudra bien le reprendre (enfin, pas n’importe qui non plus, faut pas déconner hein). Et puisque c’est la coutume chez nous, ben je m’auto félicite. Et surtout  merci au visiteurs qui ont permis de faire grimper le nombre de visites au compteur :) .

 

 

sur les traces du dernier loup (Aigonnay (79) 12/09/2015)

Samedi soir 4 Flèches se sont déplacées dans les Deux Sèvres pour participer à la 1ere du trail nocturne d’Aigonnay.
Dés notre arrivée nous comprenons tout de suite que cette course va être « familiale », en effet, un bénévole nous accueille les bras ouverts sur le parking, très proche des concurents, très bavard avec tout le monde, il nous met dans le bain.
C’était une première édition pour ce trail nocturne qui proposait 2 distances, 9 et 21 Km.
Maxence termine le 9 Km à la 13eme place en 42min et termine 3eme Cadet…sur 3.
Simon aussi sur le 9 Km termine 43eme en 52min et 1er « Simon » du classement.

http://www.arp79.com/pdf/trail2015/9km.pdf

 
Erwan, toujours fidèle au plus grande distance, termine 1er du 21 Km en 1H28, malgré un arrêt au 16eme Km.
La grosse performance arrive de Sam, sur le 21 Km, il termine 2eme, et oui, 2eme de l’association « Les Flèches de Larcher » sur cette distance en 2H27 et à la 90eme place du général.

http://www.arp79.com/pdf/trail2015/21km.pdf

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Les conditions étaient au top, terrain légèrement gras, pas de vent et pas de pluie, le tout sur un vrai trail exigent.
Organisation également au top, aucune erreur de balisage, des bénévoles toujours avec le sourir, les Flèches « AIMENT ».
MERCI à l’association AIGONNAY RAID PASSION 79.

http://www.arp79.com/

Course des melons (Coulombiers, 06 septembre 2015)

Ce week-end 3 Flèches venaient tester la nouvelle formule de la course aux melons du côté de Coulombiers.
Dolores et Yann, deux habitués des courses, se sont donc mélangés aux 290 coureurs présents.
Tous les 2 sur le parcours de 15 Km, Dolores termine en 1H23 à la 109 eme place et Yann fini à la 122eme place en 1H26. Le classement ICI.

Pascal, seul engagé sur le 7,5km, se classe a une très belle 8ème place en 29’43s.Chapeau bas!! Le classement ICI.

Comme toujours pour nos 3 Flèches, ils sont venus pour prendre du plaisir et encore une fois l’objectif est atteint.

 

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Merci à l’association Courir à Coulombiers pour l’organisation.

Trail des Châteaux (Chauvigny, 30 aout 2015)

Ce week-end c’était la rentrée des classes pour nos 7 Flèches présentent sur le trail des Châteaux à Chauvigny.
Aprés un été de farniente, à la plage, la piscine, un mojito à la main, quoi de mieux que de se dégourdir les jambes sur le trail des Châteaux à Chauvigny…

Aprés un an d’interruption, les organisateurs nous proposaient un 12 Km et un 25 Km en trail, avec un  trés gros succès puisque pas moin de 500 traileurs avaient fait le déplacement.

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4 Flèches sur le 12 Km:

Simon se classe à la 158éme place en 1H14, c’est une belle progression.

Sam qui figure dans le journal avec une photo à son avantage termine en 1H16 et donc 179éme.

Yann et Virginie terminerons ensemble en 1H19.

 Classement 12km ICI.

3 Flèches sur le 25 Km:

Erwan qui visiblement est toujours en aussi bonne forme qu’au début de l’été gagne l’épreuve sur un gros rythme en 1H48.

Pascal fini à une belle 19éme place en 2H13, comme d’habitude il a tout donné.

Yohann termine trés marqué aprés avoir vécu une course épuisante, sans doute des restes de sangria et autres tapas du sud de l’Espagne dans les jambes, à la 51éme place en 2H25.

Classement 25km ICI. 

 

BRAVO à tous les concurrents, ce n’était pas simple de courir avec un parcours aussi exigeant sous une forte chaleur.

 

MERCI à tous les bénévoles et à l’association Sport Nature Chauvigny… à l’année prochaine: http://www.snc86.fr/

Trail des caves de Panzoult 37 (19 jullet 2015)

C est au nombre de 4 que les Flèches sont retournées au trail des caves de Panzoult pour l’édition 2015. Malgré que « seulement » 3 éditions aient eu lieu, la 4ème est comme la précédente, parfaitement organisée. Malgré un parcours légèrement modifié, les circuits n’en sont pas moins agréables et parfaitement balisés. Venons en à la course…

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Notre Fléchette Maxence, qui s’est remis de son résultat de la semaine précédente, s’est engagé sur le 10km. Bien décidé à en découdre avec les autres cadets, Maxence pris un départ plutôt tranquille pour finir telle une…Fléchette!!!! Avec un (bon) chrono de  44’00, Maxence se classe 17ème et 2nd cadet!!! Il a eu droit à son podium :) .

Partis ensemble sur le 17km, Jordan et Fabrice se sont séparés au bout de seulement 2 km. Jordan, visiblement en colère, s’est permis de faire chuter une concurrente, et il s’est pris une belle soufflante par cette dernière…n’empêche que malgré le retard pris, il rattrapa Fabrice dans le dernier kilomètre après une belle remontée. Fabrice et Jordan franchiront la ligne ensemble. 96 et 97ème en 1h29’45s.

Et pour finir, Erwan, seul engagé sur le 35km, remettait son titre en jeu (vainqueur de l’édition 2014). Sur un parcours rallongé par rapport à l’édition précédente, Erwan a bataillé dur avec son « adversaire » du jour (Pascal Hay). Il arrivera marqué par la course avec 3 minutes d’avances et ovationné comme il se doit par les bénévoles et les nombreux coureurs des autres courses déjà arrivés. Avec un temps de 2h49’33s, il réalise encore une belle performance qui lui permit de ramener quelques bouteilles…

Le Classement ICI.

A noter la présence de Romain M, Axelle B (1ere féminine sur le 35km) et Julien M, tous les 3 de l’EPA86, ainsi que Jérome, avec qui nous avons fait le voyage et dégusté du bon pineau (merci Julien).

Un grand bravo a toute les bénévoles pour l’organisation de ce trail. Surement à l’année prochaine.

Suivez toute l’actualité du trail des caves de Panzoult sur leur SITE et sur leur page FACEBOOK

Trail de l’abbaye de Valence (12/07/2015)

C’est toujours une course attendue pour les Flèches et cette année, l’engouement était le même pour le Trail de l’Abbaye de Valence (commune de Couhé).

Malgré un temps grisâtre au départ, cela n’a rien enlevé au charme de cette course, parfaitement fléchée et où le plaisir est présent sur l’ensemble du parcours.

Sur le 12km, Maud à fait parler d’elle en terminant 1ère féminine, (48ème au général en 1h01’44s). Très contente de son lot, elle aurait tout de même préférée avoir elle aussi un coffret de bières… ;) . Autres participants sur le 12km, Jordan qui se classe 19ème en 55’22s. Maxence la Fléchette, qui n’a pas sut garder sa place de 1er cadet (à cause d’une fringale d’une rare violence), se classe tout de même 2ème cadet, 58’04s, et 30ème au général. Yann, qui se remet gentiment de son récent marathon, termine en 1h06’33s et se classe 76ème. Simon, (qui a définitivement chassé la malédiction de la pluie), boucle les 12km en 1h12’02s et se classe 106ème. Et pour finir, Claude (dit Coco), qui n’avait pas de puce donc pas de temps ni classement. On notera aussi la présence de nos amis footeux, Guillaume P, Yoann R et Paul R. Le classement ICI.

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Sur le 25km, Erwan s’est une nouvelle fois illustré en remportant le 25km. Longtemps accompagné de Breguiboul N et Brousse P, il finira par s’imposer avec 3 minutes d’avance (1h43’31s). Yohan, toujours en forme, réalise aussi une belle performance en finissant 6ème (1h57’45s). 4ème senior, il a même eu droit à son podium. Et Cédric, termine 10ème en 2h01’40s. 3 Flèches dans le TOP10, c’est à souligner. Un peu plus tard, arrivera Fabrice qui se classe 37ème en 2h16’05s et Freddy, terminera avec un début de crampes en 2h16’55s pour se classer 42ème. Le classement ICI.

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Un grand Bravo pour cette organisation bien rodée, une course très appréciée de tous. A l’année prochaine.

Et un grand merci aux personnes présentes pour nous encourager, Marie, Chloé, Francis, Nadine, Stéphane, Maryline… et ceux qu’on oublie!

 

 

 

 

Foulées Ligugéennes (27 juin 2015)

Seul représentant des Flèches ce week end, Maxence (dit la Flechette), est allé user ses basquettes du côté de Ligugé pour les Foulées Ligugéennes.

Engagé sur le 5km, la Flechettes terminera à une très bonne 20ème place (et 1er cadet) en 21’53s. Ca fait une coupe de plus, il va falloir agrandir la chambre… ;)

 

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Les foulées de Vernon (21 juin 2015)

Ce dimanche, premier jour de l’été,  les flèches présentes à Vernon l’ont bien senti. 2 courses étaient proposées ; une course de 7.5 kms et une course de 15 kms (2 boucles de 7.5 kms). S’alignaient sur la plus courte distance la Fléchette Maxence (avec  ses nouvelles baskets), Sam, Yohan, Simon, Éric et Coco. Et partant pour les 2 boucles, Dolores, Patou et Cédric !!!

La préparation de la course se fit tranquillement, mais un problème se posa à notre Cécé international. Dans quel sens se met le dossard soit c’est le 966 ou le 996 ??? Son collègue de la Simaco, Yohan,  lui a failli louper le départ en allant s’échauffer un petit peu trop loin, mais après une petite escalade de barrière, il réussit finalement à bien se placer.

Cette course sous un chaud soleil se déroula sur un profil très plat mais fut difficile dans la tête pour certaines flèches, de longues lignes droites, de la route et un passage devant une porcherie à l’odeur très rafraîchissante.

7.5 Kms.

Première Flèche à arriver Yohan, avec encore quelques toxines du vendredi soir, termina en 29’33s à la 18ème place, suivit ensuite de Maxence 54ème  en 32’30s, Sam finira 131ème en 37’22s, Simon (avec les mêmes toxines que Yohan) 158ème en 39’17s, Éric 189ème en 40’40s et Coco 292ème en 46’56s !!!

Le classement ici

15 Kms.

Cédric termina en 1h02’43s à la 25ème place, Dolores finira 9ème féminine et 181ème en 1h22’58s et pour finir Patou 195ème en 1h25’14s.

Après cette course une dernière frayeur pour les flèches, avec l’intervention du service de secours de la course auprès de Maxence pour un téton fortement irrité qui lui valut un très beau pansement.

Le classement ici

A noter également la présence de plusieurs amis des flèches, Vincent n’étant plus apte à galoper, sa femme Audrey se présenta pour sa première course à pied, David dit Tex et Guigui (pas le Guigui a 4 pattes de Yohan et Maud, Guillaume Pires évidemment) sont venus se dégourdir les jambes.

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Merci aux bénévoles pour l’organisation sans faille. Toute leur actualité ici:  http://les.foulees.vernon.free.fr/index.html

Aneto Trail De La Haute Bigorre (13/06/2015)

Récit par Erwan:

« Ce week-end je suis parti tout seul, et oui, les amis ne pouvant pas être du voyage pour cause professionnelle ou par manque de préparation…c’est donc en solitaire (en même temps la solitude est loin d’être mon ennemie) que vendredi je prends la direction de Campan, petit village niché dans les Pyrénées quelques kilomètres de Bagnères de Bigorre.
L’objectif de cette course est tout simplement de la terminer sans trop de souffrance, puisque je me lance pour 51 Km avec un ptit 3450 m de dénivelé positif…
J’arrive donc vendredi soir dans ce village, je balance ma toile de tente, petit resto et dodo.
Samedi matin, temps découvert, pas trop chaud, grosse ambiance, j’ai hâte de partir…
7H30, top départ et 1ere difficulté, les 12 premiers Km ne sont que de la grimpe, c’est donc en version  marche rapide et  discussion avec les autres concurrents… mais quel plaisir d’arriver face à face avec le pic du midi, j’en prends plein la vue, de plus je me retrouve avec 2 autres coureurs qui me servent de guide, ils connaissent le secteur par coeur, on discute beaucoup, on traverse le col du Tourmalet, passage sur la neige…vraiment génial.
Nous arrivons au 20eme Km, moment de changement de relais pour ceux qui ont pris l’option 51km par équipe de 3 coureurs, un de mes 2 compagnons en termine donc ici, il nous souhaite bon courage…au passage les organisateurs nous signalent que nous sommes 2eme et 3eme de la course solo…grosse surprise, nous avons tellement discuté sans calculer ce qui se passait devant nous, que nous n’avons pas fait attention qu’il n’y avait que des relais devant…nous continuons donc tous les 2…pas longtemps, je sens chez mon partenaire une envie de jouer le podium, moi je veux juste terminer cette course et je sens une baisse de régime…et là, CATASTROPHE, Kilomètre 32, sans le sentir arriver il est venu, le vomi, ainsi que son grand frère quelques seconde aprés, c’est peut être l’aventure mais bon, je décide de stopper tout de suite, je me pose, essaie de manger mais rien ne passe, même les jambes sont en coton…un médecin de course à proximité vient me voir, verdict du doc, hypoglycémie, sur ses conseils je reste quelques temps pour récupérer et repartir plus tard…je passe donc 3/4 d’heure à discuter avec des gens du coin et manger une compote face à un paysage magnifique…je repars donc pour effectuer les 15 derniers Km de cette course, je remonte quelques places, j’ai même des très bonnes sensations en courant.
Au bout de 7H27 de course je franchis la ligne d’arrivée en 20eme position, avec la grosse satisfaction d’avoir fini et d’avoir pris du plaisir à courir.
Vraiment une très bonne expérience à renouveler, mais pour le moment ça va être REPOS pour quelque temps…
BRAVO et MERCI à tous les bénévoles…et vive la montagne. »

le classement: http://chrono.geofp.com/athb2015/custom/athb2015/528.pdf

Site du trail: http://association-cnhb.com/

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Trail des vignes de Ré (7 juin 2015)

Ce week end, c’était le week end des Flèches, la sortie annuelle. Bien que toutes les Flèches n’étaient pas présentes, loin de là, un poignée, une dizaine, était du voyage du côté de l’Ile de Ré pour le Trail des Vignes de Ré.

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Départ samedi matin à 10h (bon, 10h45 en fait). Après un court périple du côté de Ste Marie de Ré pour repérer les lieux, les 3 voitures partirent en direction de l’Intermarché du coin…ah ben non, il manque une voiture qui a préféré celui de St Martin de Ré… Une fois tout le monde rassemblé, les courses du midi faites et les dossards récupérés (oui, tout ça à Intermarché), il est temps d’aller se poser en bord de mer, manger et surtout déboucher quelques bouteilles (il faisait soif)!!!

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Après avoir ingurgité de la bonne pitance, il est temps de rejoindre notre QG (ou camping). Les Flèches ne sont pas accueillies n’importe comment, c’est en costard que le personnel nous attend, oui Monsieur!!! La mise en place des toiles de tente se passe à peu près bien… ça donne des idées à certains…

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Une petite bière pour se remettre de ses efforts et direction la piscine (pour enlever l’excédent de transpiration), puis, un petit tour à la plage, en repérage pour le lendemain, Erwan prend ses marques!!! Le temps passe vite, trop vite, il est déjà l’heure de l’apéro (sans alcool bien sure). Ça n’empêche pas Cédric de nous raconter sa petite anecdote datant du collège avec sa soeur Karine… Puis, place à un petit resto sur le port, choisi à l’unanimité par Cédric (qui voulait des moules au Roquefort)

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De retour tard dans la soirée, le vent s’est levé mais, il fait toujours aussi soif… la soirée suit son cours, les verres de Ruhm s’enchaînent et le côté barré de chacun d’entre nous ressort (enfin, pour ceux qui ne sont pas déjà couchés). Viendra, on ne sait pourquoi, les épreuves de Koh Lantha dont l’épreuve du poteau (écourtée pour cause de vent et de matériel pas assez solide) suivie des votes anonymes avec Simon dans le rôle de Denis Brogniart. Cédric a été éliminé, la sentence fut irrévocable… (Désolé pour ceux qui n’étaient pas présent, ils ne doivent pas y comprendre grand chose).

Puis viendra l’heure d’aller se coucher (les voisins sont contents), il y a course, nous sommes encore et toujours des sportifs avant tout.

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Dimanche matin, c’est le grand jour, ce pour quoi nous sommes venus, Le Trail Des Vignes. Le réveil se fait en douceur. Les traces de la veille sont encore là…

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Allez, parlons course un peu…

Seul engagé sur le 7km, Simon a couru sous le soleil et ça, on peut le dire, c’est déjà HISTORIQUE!!! Courant uniquement avec la gente masculine, il se classe 58ème en 33’36s.

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Motivé à faire le 19km, Maud et Christophe qui ont eu quelques retour de Ruhm pendant la course, termineront ensemble, respectivement 59 et 60ème en 1h38’58s. Maud se classe 3ème féminine et a donc eu droit au podium avec 2 autres concurentes de la Vienne. Fabrice, lui, terminera (avec un collègue de travail) en 1h31’55s et se classe 23ème . . Et Cédric, qui malgré son récent marathon (et son élimination la veille de notre Koh Lantha), bouclera le parcours en 1h26’05s et se classe 10ème.

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Et enfin, sur la course des grands (le 33km), Yann s’est mis dans le rouge avec un petit vomi et un gros coup de mou mais il s’est fait violence pour le finir. Il finira 72ème en 3h35’12s. Bien avant, était arrivée Virginie, avec toute sa fraîcheur, on dirait une jeune!!! Cheveux dans le vent, elle passe la ligne en 3h27’58s et se classe 65ème. Yohan, toujours en pleine bourre, termine à une belle 15ème place en 2h43’33s. Et enfin, notre président, se classera à une excellente seconde place (et c’est le seul second, il n’y en a pas d’autres) en 2h17’15s.

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Les classement complet ici

Un grand bravo à tous les bénévoles pour l’organisation de cette course, elle nous a permis de passer un excellent week end.

Suivez l’actualité du Trail Des Vignes de Ré sur leur SITE ou suivez les sur leur page FACEBOOK

Voila une belle petite photo de groupe qui symbolise un bon week end.

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Retrouvez toutes nos photos ICI et LA.

 

5, 10, semi et marathon de Poitiers (30/31 mai 2015)

Si le week end dernier, les Flèches étaient hors département, ce week end, elles ont toutes couru en terre Poitevine.

Tout d’abord, c’est samedi que Sam et Simon sont allés représenter les Flèches au 5 et 10 km à Blossac. Comme à chaque fois que Simon court le week end, ben il pleut… Cela n’a pas empêché nos 2 Flèches de rester concentrées sur le parcours uniquement… Simon passe la ligne en 53’37s (d’après son chrono Festina). Au classement, cela donne Sam 142ème et Simon 152ème. Le classement ICI.

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Dimanche, la pluie a laissé sa place au vent, ce qui ne va pas faciliter LA course du week end.

Tout d’abord place au semi, avec 3 Flèches, Dolores, Yann et Pascal. Pascal, toujours en forme franchira la ligne en 1h29’39s et se classe 111ème (5ème de sa catégorie). Yann, toujours avec le sourire, boucle les 21km en 1h48’44s pour se classer 608ème. Et Dolores, qui faisait son 1er semi, bien préparée, confiante, terminera facilement (elle aurait même put le retour en courant) :) . Elle passe sous l’arche en 2h00’41s et se classe 1107ème. Bravo aux semi marathoniens. Le classement ICI.

Pour finir, pour LA course du week end, le marathon, notre Cécé, bien préparé et avec un objectf de 3h. Pour rappel, Cédric avait fait 3h13’51s sur l’édition précédente. Bien en jambe et dans les temps au 19ème kilomètre, Cédric s’est vu plus à la peine sur la 2ème partie du parcours. Le vent y étant surement pour beaucoup, Cédric arrive avec seulement 2 minutes de retard sur son objectif (soit en 3h02’41s temps officiel / 3h02’29s temps courru). Il se classe à une très bonne 38ème plave. Peut-on parler d’échec? Non, quand on améliore son temps de 11 minutes et qu’on a lutté contre le vent sur une bonne dizaine de kilomètres. Bravo Cécé!!! Le classement ICI.

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Merci aux supporters présents le long du parcours, quand on sait l’importance que cela peut avoir sur ce genre de course..bravo à tous!!!

 

Course des remparts à Parthenay (22/05/2015) et les Grands 20 de Bourgueil (23/05/2015)

Ce weekend, les Flèches ont œuvré hors département.

Tout d’abord, vendredi soir, Sam est allé chez nos voisins des Deux Sèvres, à Parthenay pour la Course Des Remparts.Sur un parcours plutôt roulant malgré les faux plats et de belles côtes, Sam boucle les 13.5km en 1h14’39s et se classe 130ème. Le classement ICI.

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Samedi, de leurs côtés, Erwan et Fabrice sont allés du côté de Bourgueil (37) pour les « Grands 20 de Bourgueil ». Trois distances proposées: 9, 20 et 32km.

Fabrice, engagé sur le 20km (parfaitement balisé), pris le temps de papoter avec un coureur qui avait reconnu le maillot rose lorsque nous étions présent du côté de Panzoult l’année dernière. Sans trop se faire mal, Fabrice termine à la 52ème place en 1h52’31s. Classement ICI.

Erwan, lui a préféré faire le 32km, sans pression, sans savoir faire marcher sa montre GPS..pas grave, c’est l’aventure!!! L’aventure se passe tellement bien pour lui qu’il franchi la ligne en 2h22’07s sans que l’organisation ne l’ai vu venir. Ce n’est qu’après un laps de temps qu’ils se rendirent compte que le 1er du 30km avait franchi la ligne…bravo CHAMPION!!! ;) Le classement ICI.

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Un très grand BRAVO à Sport Nature Bourgueillois pour leur week end consacré au trail le samedi, mais également au VTT le dimanche. Le repos est bien mérité pour tous les bénévoles!!! Suivez toute leur actualité Facebook ICI. Pour voir toutes les photos HD de l’épreuve, c’est par ICI.

COURSE DE L’HUITRE MARENNES OLERON (15 mais 2015)

Notre Cadet Maxence (dit La Flechette) a profité du week end pour se trouver une petite course en Charente-Maritime.
Il s’est donc rendu à Marennes Oleron pour faire les 7,5 Km proposés par l’organisation.
Sur un parcours relativement roulant il termine en 33 minutes à la 35éme place au général et 2éme cadet.
Bravo pour ses performances et pour sa motivation.

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la béruges sport nature (8 mai 2015) / Trail des vignes a marigny Brizay (10 mais 2015)

Les week end se suivent et se ressemblent vraiment…
En cette journée du 8 Mai, les Flèches étaient du côté de Béruges, et comme les week end précédents, la pluie était au rendez-vous.
Se sont donc 8 Flèches qui se sont levées à l’aurore pour braver ce trail de 9, 15 et 27 Km, dans la boue.

Simon était engagé sur le 9 Km, lui qui faisait sa 3eme course se demandait bien si ce n’était pas lui qui attirait la pluie, il boucle son parcours en 59min30 et se classe 66eme. Classement ICI.

Sur le 15 Km il y avait 4 Flèches:
Dolores, aprés quelques glissades dans la boue, termine en 2H14. Une bonne sortie en vue du semi marathon dans quelques semaines.
Sam qui enchaine également les courses fini en 1H43.
Maxence, hyper motivé, comme d’habitude, termine encore à la 1ere place de sa catégorie en 1H27 ainsi qu’à une belle 24eme place au général.
Maud termine en 1H31 et 4eme féminine. Pourtant ce n’était pas gagné lorsqu’elle est arrivée au RDV blanche comme un linge…merci Yohan. Classement ICI.

Cèdric, Yohan et Erwan étaient sur le 27 Km.
Cèdric fini 9eme en 2H20, Yohan 6eme en 2H18 et Erwan 3eme en 2H08, bravo les gars pour ce joli tir groupé dans le top 10. Classement ICI.

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En tout cas, nous avons vu de la boue, des glissades, des belles chutes (3 rien que pour Erwan), un peu de pluie, mais nous avons surtout admiré un magnifique site et des parcours vraiment agréables.

MERCI à toute l’équipe de Béruges Sport Nature pour l’organisation.

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Dimanche matin, du côté de Marigny-Brizay, les jambes étaient bien lourdes pour Maud et Maxence , qui étaient présent quelques jours avant à Béruges!!!

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Pascal sur le 27km termine 14ème (2ème V2) en 2h12’57s. Maxence et Maud sur le 13 km, finissent respectivement en 1h04’07s (2ème cadet) et 1h03’59s (2ème féminine)…Une belle course nature avec encore un peu de boue…et des bouteilles de vins en lot (comme d’habitude, on a demandée si elle était majeur avant de lui remettre remettre la bouteille;)). Le classement ICI

Trail des Buis (Buxerolles, 1er mai 2015) et Iteuil (3 mai 2015)

Les week end se suivent et se ressemblent…presque…

En ce 1er mai, les Flèches étaient du côté de Buxerolles pour le Trail des Buis. Tout comme le week end précédent, la météo n’était pas clémente. Mais les Flèches se sont quand même engagées sur le 5 et 18km.

Sur le 5km, la Fléchette, qui a soif de podium, termine 19ème au général en 24’05s et second de sa catégorie, il s’est laissé surprendre par un concurrent venu d’un autre monde… Simon, pour sa 2ème course, en a eu marre d’attendre ses lièvres et a accéléré a mi parcours pour finir en 28’05s et se classer 32ème. Le classement ICI.

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Sur le 18km, Yohan en pole position sur la ligne de départ (surement pour la photo dans le journal), boucle le parcours en 1h19’23s et se classe à une très bonne 13ème place. Christophe, qui faisait son retour depuis Royan, se classe 33ème en 1h28’24s. Deux minutes plus tard, Yohan et Christophe seront rejoint par Maud qui termine en 1h30’37s et se classe 2nd féminine (encore un podium) derrière l’intouchable Marie Etienne.

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Un trio a fait une bonne partie du parcours ensemble. Sam et Fabrice, passant une bonne partie du parcours à s’arroser et à jouer dans les flaques d’eau (y a pas d’age), termineront à la 75ème place (Fabrice en 1h41’21s) et 79ème (Sam en 1h43’04s). Dolorès, assistant de loin au spectacle enfantin, termine 89ème (4ème de sa catégorie) en 1h47’25s. Le classement ICI.

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Malgré le temps capricieux, les Flèches ont pris du plaisir et comptent bien revenir en nombre l’année prochaine. Suivez l’actualité des Mille Pattes ICI.

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« le 5….le 10…peut être le 5…à non, le 10, ouhai, c’est bien le 10. » Voila la grande question qui à préoccupée Maxence pendant sa journée de samedi.

En ce premier week end de Mai ultra pluvieux, nos voisins du comité des fêtes de la commune d’Iteuil organisaient la traditionnelle course des 5 et 10 bornes d’Iteuil.
Et finalement, sur la ligne de départ, une seule Flèche parmis les concurrents, et c’est sur le 5 km que Maxence se présente.
Le cadet de l’association termine le parcours en 21min04s et se classe à une très belle 14eme place au général et à la 1ere place de sa catégorie.
En quelques mois Maxence a visiblement pris goût à la course à pied…avec de la patience et sa motivation, sa marge de progression, notre Flèchette va ramener à coup sûr un bon paquet de trophées à la maison.
Un petit conseil à son père:  »Francis, tu peux commencer tout de suite à fabriquer des étagères afin d’exposer toutes les coupes du p’tit dernier ».

en tout cas BRAVO à Max.

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Merci à l’amical du comité des fêtes d’Iteuil pour l’organisation de la course.

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LE TREFLE A QUATRE FEUILLES (Vivonne, 26 avril 2015)

Pluie, Nombreux, Avalanche, Retour, Nouveau…

Ce sont les 5 mots à retenir pour le trail « le trèfle à quatre feuilles » ce dimanche 26 Avril à Vivonne.

PLUIE : En effet, la météo nous avait bien prévenus, et pour une fois il n’y a pas eu d’erreur, une pluie forte dés 8 heures du matin pour un échauffement express…heureusement, comme par magie, lors du départ la pluie s’interrompue.

NOMBREUX : La pluie ne fait pas peur aux Flèches, nous étions 13 présents pour en découdre sur les sentiers de Vivonne.

AVALANCHE : Et oui, nous avons bien assisté à une avalanche ce dimanche matin. Une avalanche de podium pour les Flèches. Pas moins de 5 Flèches sont montées sur le podium, belle perf.
Maud termine le 12 Km à la 1ere place féminine en 1H06min01s, bravo miss.
Maxence termine 1er cadet et 24eme au général sur le 12 Km en 1H04min50s, la flèchette ne semble pas avoir de limite.
Yohan sur le 12 Km termine 4eme au général et donc une 1ere place sénior, en 57min42s il signe une belle perf.
Pascal termine le 12 Km 1er V2 en 1H02min2s, à chaque sortie c’est podium pour cette Flèche, bravo pour sa régularité.
 Erwan qui était sur le 24 Km termine 2eme en 1H41min33s.

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RETOUR : Pour cette course chez nos amis voisins de Vivonne loisirs, Sam avait décidé de faire son retour, et sur le 24 Km s’il vous plait, il termine 57eme en 2H23min16s. Notre Flèche Vincent était également présent aprés une grande pause à cause d’une blessure, il finit le 12 Km à la 39eme place en 1H06min02.

 

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NOUVEAU : Une nouvelle Flèche était sur ce trail, bienvenue à Simon qui était sur le 12 Km, pour une 107eme place en 1H18min25s.

Sur le 12 Km nous avons Cyril qui fini à une bonne 7ème place en 57min45s, Benjamin qui termine avec Vincent et Maud à la 40eme place en 1H06min03s, Miss Dolores termine en 1H15min04 et se classe 49eme, et notre couple globe trotteur qui termine ensemble en 119eme et 120eme place en 1H21min10s, bravo à Virginie et Yann.

Sur le 24 Km Cédric signe également un trés bon chrono en 1H53min56s, il est en forme notre Cécé.

Classement du 12km ICI.

Classement du 24km ICI.

Malgré le temps nos supporters étaient là, merci à Christophe, Marie, Stéphane (et donc Maryline), le père Claude et Mr le maire de notre belle commune de Château-Larcher, Francis.

MERCI à VIVONNE LOISIRS pour l’organisation. N’hésitez pas à suivre leur actualité sur leur site ICI.

Les chemin de Féee Mélusine (Lusignan, 12 avril 2015)

Dimanche matin 7 Flèches se sont présentées sur la ligne de départ des Chemins de Fée Mélusine à Lusignan. Les conditions étaient idéales : temps doux et beau soleil.

2 distances au programme:

Sur le 10km Cyril pour sa course de reprise terminera à une belle 13ème place en 44min 01s. Juste derrière arrivera Pascal, 14ème donc,  en 44min 12s, 2ème V2. Dolorès,  qui apprécie cette course pour son odeur d’ail dans les sous-bois bouclera le parcours en 1h00min, se classe 125ème, 16ème féminine. Le classement ICI.

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Sur le 20km, Yohan parti comme une fusée, terminera à une très belle 10ème place en 1h32min 29s. Une place derrière ;  Cédric arrivera en 1h33min 28s. Il remercie le coureur Boué Anthony dossard 110 qui lui a évité de se tromper de chemin.

Après leur semi du week end précédent Yann arrivera 113ème 1h54min 33s et  Virginie se classera 6ème féminine en 1h58min 04s. Le classement ICI.

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TOUTES LES PHOTOS ICI et LA. 

Bravo au MACC Lusignan pour la très bonne organisation  de ce trail.

Merci  à toutes les personnes venues nous soutenir.

Galopades Tranchaises (Tranche sur mer) / 7.5 et 15km Nieuil l’Espoir (28/29 mars 2015)

Initialement parties pour faire 13 et 26 km du dimanche dans les dunes de la Tranches/Mer, 3 Flèches se sont également inscrites sur le 15km nocturne qui a lieu le samedi soir. Maud, Erwan et Fabrice, arrivés en milieu d’après midi, ont pris place dans leur « petite » maison gentiment prêtée par notre ami Sam. Le temps de récupérer les dossards, boire un chocolat chaud (parfois alcoolisé), et de se faire rejoindre par Christophe et Candice, il était déjà temps de se préparer pour le nocturne.

  • Après un départ canon de Maud, Fabrice l’accompagna sur les 15km. 2nd féminine sur une grosse partie du parcours, elle se fait finalement doubler à 30m de la ligne d’arrivée. Pas mal tout de même pour une reprise. Fabrice et Maud se classent respectivement 146 et 147eme (3eme féminine) en 1h24′.
  • Erwan lui, a tout simplement fait une course canon, se payant même le luxe d’attendre le 4eme pendant 2 minutes pour lui demander le chemin et de repartir comme un furieux. Il se classe 3ème (1h04’01s) et laisse une fois de plus son empreinte là où il passe.
  • Le classement ICI.

Le ballet des lampes frontales dans les dunes et sur le bord de plage rend le spectacle visuellement appréciable. Sur le parcours, peu habituées au sable, les Flèches ont tout de même eu quelques difficultés. La petite soupe à l’arrivée fut très appréciée.

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Dimanche matin, le soleil, la chaleur….euhhh, la pluie et le vent étaient au rendez-vous. Cela n’a pas empêcher Erwan et Maud de rechausser les basquettes, accompagné de Christophe cette fois-ci. Fabrice, en délicatesse avec un pied et à court de jus, renoncera à se lancer sur le 26km.

Sur le 26km

  • Christophe qui a dut courir sans lièvre, mit 2h24’54s, ce qui est bien vue la difficulté du parcours. Petit chat se classe 98ème.
  • Erwan n’a pas réalisé un 2ème podium mais il se classe tout de même 8ème, en 1h56’59s.

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Sur le 13km

  • Sur le 13km, c’est au bout d’1h19’42s que Maud franchi la ligne, (téléphone à la main) et se classe 185ème (10ème féminine).

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Un grand bravo aux Galopades Tranchaises pour l’organisation de ce week-end. A l’année prochaine avec des Flèches un peu plus nombreuses!

Une mention spéciale pour Candice qui nous a supporter..ou nous qui t’avons supporté, je sais plus trop… ;)

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Du côté de Nieuil l’Espoir, 4 Flèches étaient présentes pour la 1ère épreuve du challenge Jean Lebon.

Le temps n’était pas de la partie non plus mais cela n’a pas empêcher nos Flèches de se faire plaisir.

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Sur le 7,5km, Yohan franchira la ligne 29’25s. Il se classe 17ème. Notre Fléchette, Maxence, arrivera pas longtemps après, il n’aura fallu attendre que 5 minutes. Il se classe 79ème (35’30s), 3ème de sa catégorie, ce qui lui vaut un podium (et les courbatures ;) )!!! Chapeau la Fléchette!!!!

Sur le 15km, notre Cécé se classera comme Yohan, 17ème avec un chrono d’1h01’18s (ce qui fait une bonne moyenne). Et enfin, Patrick (Patou pour les intimes), terminera en 1h24’17s et se classe 217ème.

Classement du 7,5 kmet 15km ici.

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Bravo à tous et merci à Marie, fidèle supportrice!!!!

Suivez l’activité de Vienne Biathlon ICI.

 

Les chemins des Cloîtres (Lencloître 22/03/2015)

Le club de Lencloître est réputé pour l’organisation du TVP (Tour de la Vienne Pedestre), mais ce week-end, ils ont fait parler d’eux en organisant les « Chemins de Cloîtres », comptant pour la 2eme épreuve  du Challenge « Sur la Piste des Blaireaux ».

3 distances étaient proposées, 11, 20 et 36km. Pascal et Fabrice, les deux seules Flèches présentes, se sont lancées sur le 36km.

Sur le parcours technique et rendu difficile par les pluies des jours précédents, Pascal s’élança sur un bon rythme ce qui lui permettra de rester coller au top 10. Fabrice parti plus tranquillement, a bien failli abandonné à 10km de l’arrivée (il reste des traces des 1000 marches). Il finira finalement par rattraper Pascal et le doubler à 4km de l’arrivée. Les 36km seront franchis en 3h08’44s pour le classer 10ème. Pascal, surpris par la difficulté du parcours et en manque de jus, terminera 11ème et franchira la ligne en 3h10’04s.

Le classement ICI.

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Toutes les photos ICI.

La faible affluence (52 participants) sur le 36km ne doit pas décourager le club de Lencloître. Le parcours reste plaisant et l’organisation au top.

A l’année prochaine.

Suivez toute l’actu de Lencloitre sur le lien suivant: http://lencloitrejc.pagesperso-orange.fr/ljc.htm

1000 Marches (7 mars 2015)

450 mordus de course à pieds, des maillots jaunes fluo, des lampes frontale, une bonne dose de bonne humeur, une organisation au top, des conditions climatiques idéales….ajouter à cela 4 Flèches et vous avez réuni tous les ingrédients pour passer une bonne soirée!!! Ca donne quoi? Ca donne le Trail Urbain Nocturne de Poitiers organisé par l’UltrAmical86, soit 38 km, 800m de dénivelé +, des marches en pagaille…

Les Flèches sont Benjamin, Fabrice, Christophe et Erwan.

  • Benjamin, en délicatesse au 25ème km, a été contraint à l’abondon.
  • Christophe, tout de jaune vêtu, termine 69ème en 3h53’44s.
  • Fabrice, distancé par Christophe sur la 1ère partie du parcours, le doublera finalement sur le dernier kilomètre et se classe 68ème en 3h53’39s.
  • Et Erwan, (attendu aux 1000 Marches), s’est mit dans le rouge pour se classer à une excellente 2ème place! tout ça en 2h57’39s…
  • Le classement ICI.

Une course spéciale et très appréciable mais qui a laissé quelques traces physiques…

Un grand bravo à l’UltrAmical86 qui a tout mis en oeuvre pour le bon déroulement de cette course. En espérant une nouvelle édition l’année prochaine.

Merci à notre Cécé National qui est venu nous encourager à différents points du parcours (PS: incrit toi la prochaine fois ;) )

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Trail du Vulcain (1er Mars 2015)

Les Flèches étaient toutes hors compétiton ce week-end…toutes sauf une… Yohan est allé s’amuser avec son collègue Jéjé au trail du Vulcain, sur le 80km, rien que ça… Voici SON récit avec SES impressions:

« ULTRA TRAIL DU VULCAIN VU PAR YOHAN

 

Quoi de plus sympa que de se faire son premier trail de 80km (ou plutôt 71, on en reparlera plus tard) autour des volcans d’Auvergne un 1er mars 2015 avec mon collègue Jéjé.

Le but était simple, terminer cet ultra trail peu importe le temps effectué. Profiter un maximum de tout et vivre une expérience sensationnelle dans des conditions festives.

Météo désastreuse en haut des cols, surtout le fameux puy de dôme, vent, givre, verglas, brouillard. Plûtot doux et dégagé pour le reste.  Sinon neige et boue a gogo.

J’ai peur d’en oublier tellement ce trail était aussi bien technique que magnifique.

Nuit difficile tellement il y avait d’excitation. Bref, 5h du matin, coup de pétard, c’est parti pour 80 bornes. 10 km de montées pour commencer. Les frontales sont toutes allumées et donnent un premier tracé du parcours dans les cols, c’est magnifique on dirait une guirlande géante qui se dessine dans la montagne. De la neige jusqu’aux genoux, les pieds trempés au bout de 5km, une légère inquiétude se fait ressentir pour la suite des évènements.

Cela ne fut qu’une petite mise en garde pour ne pas partir trop serein.

Premier ravitaillement au 19ème kilomètre à l’intérieur d’un volcan qui n’est plus en activité, heureusement, c’est fascinant. Tout va bien, je profite,  de ces délicieux saucissons et fromages de pays, ainsi que des divers délectations qui nous sont proposés. Mon collègue jéjé était plus préoccupé par la dame qui s’était mise en sous vêtement devant lui pour se changer. C’est peut-être pour ça qu’il a eu fin avant le 2èmé ravitaillement. Oui, il y a vraiment un esprit de convivialité et de camaraderies qui règne sur ce trail.

Durant tout le parcours nous avons eu la chance de rencontrer des personnes vraiment sympathiques aussi bien chez les coureurs, que chez les organisateurs ou bien encore les gens qui étaient venus tout simplement voir la course. Nous avons été applaudi et encouragé tout au long de nôtre course, et croyez moi, ça motive énormément.

Nous voila reparti pour notre balade dominicale, le puy de dôme nous attend. Nous commençons l’ascension de ce dernier et nous croisons d’autres coureurs qui venaient de franchir le sommet. Ils nous souhaitent, « BON COURAGE, LA-HAUT C’EST L’ENFER !!! ».C’est rassurant, mais il en faut d’autres pour inquiéter yoyo des flèches. Plus nous montons et plus ça se gâte. De grosses rafales de vent froides et de givres avec des plaques de verglas. Ca y est, on y est (dans la m…e).Nous pointons notre arrivé au sommet (saluons ces braves organisateurs qui on passés une bonne partie de leur journée dans ces conditions climatiques, même pas à l’abri).Pas le moment de discuter, on repart tout de suite, il fait trop chaud ici. Vivement le prochain ravito pour la bonne soupe chaude.

Les kilomètres défilent (pas vite), le mal de jambe se fait ressentir progressivement., le parcours est très technique dû à la boue incessante et la neige abondante.

Après une soixantaine de kilomètres effectués, une charmante dame de l’organisation nous dit qu’on a le temps car la barrière horaire est repoussé à 17H au lieu de 16, du fait que le parcours était plus dure que les autres années (le premier ayant mis 1h30 de plus que l’an dernier).Nous continuons nôtre chemin sans nous inquiéter lorsque nous tombons sur le dernier pointage à 16h04min.Nous apprenons qu’il faut qu’on bascule sur le 71 km car il est trop tard. C’était 16h et non 17…..Pour 4 min…..

 Obligé de calmer jéjé qui était un peu tendu et désagréable envers ce pauvre homme qui ne faisait que suivre les instructions.

Bref, le règlement c’est le règlement, nous avons du achever notre course ainsi, comme la moitié des participants, c’est dommage. Quoi qu’il en soit j’en garde un très bon souvenir. Je ne suis vraiment pas déçu, bravo à l’équipe d’organisation, il n’y a rien à dire sur l’ensemble de cette journée, si ce n’est ce problème de barrière horaire, tout était super.

Pour résumé je pense que pour réaliser un ultra, il faut une bonne prépa d’endurance,  un peu de renforcement musculaire au niveau des cuisses. Un bon équipement et surtout manger et boire continuellement. C’est vraiment à la porté de n’importe quel individu, avec un peu de sérieux.

Et surtout un grand merci à jéjé qui m’a accompagné et qui m’a appris énormément de choses sur l’ultra et en particulier sur l’équipement à avoir sur soi. Moi je lui apprendrai à fermé sa g….e.

Merci à tous pour vos encouragements les copains et les copines, ça ma fait très plaisir. Et la prochaine, on y va tous ensemble. »

Le classement et le temps ici: fichier pdf VULCAIN2015VN80KM

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Tours Runing Trail (Tours) et Feu Au Lac (Châtellerault) (15 février 2015)

Pendant que certains ce sont essayés au « Feu Au Lac » à Chatellerault, d’autres sont allés du côté de Tours pour le Tours Runing Trail.

Après un p’tit échauffement sympathique à la « Véronique et Davina », et un départ sur du Johnny, Fabrice s’engagea sur le 20km (22 en réalité), plutôt roulant et Erwan se mis en jambe sur le 35km avec un peu plus de dénivelé.

Après 1h51’22s de course, Fabrice franchira la ligne et se classe 42ème sur 269 participants. C’est à peine une demi heure après, soit en 2h24’51s qu’Erwan, après une dernière accélération, passera sous l’arche en Seconde position (105 au départ)…chapeau bas!!!!

16394943380_d76eac695f_c Course à  pied - Tours Running Trail

CLASSEMENT du 20km et CLASSEMENT du 35km.

Bravo à l’organisation de cette course et bravo pour le fléchage refait pendant la nuit suite au vendalisme!!!

Retrouvez ici toute l’actu du  Tours Running Trail

Du côté de Châtellerault, 4 Flèches se sont rendues du côté du « Feu au Lac » pour une petite « balade » de 24km autour du lac et dans la forêt domaniale, sur un parcours roulant et sans difficulté majeure.

Chez les féminines Virginie finira 164ème à une belle 6ème place de sa catégorie en 2h13’25

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Coté garçons Yann terminera 132ème en 2h06’41. Pascal pour un retour sur les longues distances finira 29ème en 1h49’40 (4ème V2). Enfin Cédric franchira la ligne en 16ème en 1h45’04.

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CLASSEMENT du 24km ici.

Merci et bravo à toute l’équipe de Courir dans Châtellerault pour cette belle épreuve parfaitement organisée.

Retrouvez ici toute l’actu de l’Association Courrir Dans Châtellerault.

Trail du Miosson à Flée (25 janvier 2015)

Dimanche froid mais ensoleillé pour le retour de nos flèches dans une compétition départementale après leur périple au Sancy.

6 Flèches étaient donc au départ du trail de Flée avec 3 distances au programme.

Sur le 8.5 km

Karine finira à la 67 ème place (2ème sénior féminine) avec un temps de 47’53s. A noter la présence de son compagnon, Dolu, qui finira 42ème en 45′ 01s.

Résultats du 8.5km

CH4A0102 CH4A0090

Sur le 15.5 km

Christophe revanchard après son abandon au Sancy finira à une belle 24ème place avec un chrono de 1h13’06s.

Pascal parti en milieu de peloton fera une belle remontée pour terminer 34ème et 1er V2 en 1h14’45s. L’entrainement à grimper les marches sur Poitiers porte déjà ses fruits !

Virginie, avec un lièvre de haut niveau terminera en 155ème position avec un temps de 1h29’38s.

Résultats du 15.5km

CH4A0241 CH4A0247 CH4A0327

Sur les 23 km

Cédric après un départ avec Pascal en milieu de peloton et une erreur de parcours, terminera à la 39ème place en 1h54’49s.

Enfin Erwan notre habitué des podiums abandonnera après 16 km. Malade et blanc comme un cachet d’aspirine notre président n’avait pas la force de continuer.

Résultats du 23km

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Merci aux organisateurs pour cette belle épreuve.

Lien photo et actualité du site

Trail Hivernal du Sancy (18 Janvier 2015)

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Cela faisait des mois qu’ils se préparaient pour ce trail…

C’est donc samedi midi que Yohan, Jordan, Christophe, Cédric et Erwan se sont retrouvés à Château-Larcher pour partir le temps d’un week end au Mont Dore. A noter l’absence de Fabrice et Vincent qui ont renoncés suite à des blessures.

Arrivée au Mont Dore un peu avant 17H…

Nos 5 Flèches prennent possession de leur QG…cool, l’hôtel est situé plein centre.
17H30…Retrait des dossards, sur place une 6eme Flèche est déjà au RDV, Freddy.

Après la découverte d’une bien belle taverne, d’un resto un peu moins beau, et beaucoup de coureurs de la Vienne… Les Flèches vont se coucher tranquillement.

Réveil à 6H50 le dimanche matin pour un bon p’tit déjeuner avant la course.

Comme d’habitude une grosse ambiance sur la ligne de départ… dernier bisous entre les Flèches, peut être nous allons en perdre un?

GO GO GO c’est parti, toutes les Flèches partent sur le parcours du 30 Km….

Tout le long de la course, il y a neige et soleil….LE TOP.

Tout le monde se retrouve sur la ligne d’arrivée, quelques heures plus tard, bien fatigué.

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résultats: 747 arrivants
- Erwan termine 24 eme en 3:12:54, aprés un incident de parcours (l’eau pour s’hydrater à tout simplement gelée dans le sac), il fini dans le dur.
- Yohan termine 54 eme en 3:27:08, et cette fois pas d’arrêt pour boire l’eau de la rivière, bravo à lui.
- Freddy termine 113 eme en 3:41:23, beau chrono après une très bonne préparation.
- Cédric termine 131 eme en 3:45:28, il constate à l’arrivée que ces 2 sorties de 2 heures en 3 mois étaient trop juste.
- Jordan termine 312 eme en 4:19:24, il est sans doute le seul à avoir adopté un chien pendant la course.
A noter que Christophe à abandonné au 27 eme Km suite à des douleurs au ventre…à ce niveau de la course, 3 Kms c’est une demi heure de course, sage décision…et comme ça petit chat a rassuré sa maîtresse.

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Après une tel course, une bonne douche et un bon repas pendant que les coureurs que nous avons l’habitude de voir dans les magasines montent sur le podium…et que Jordan passe sur la table de massage, 1/2 heure dans la douche, une micro sieste…

BRAVO à toute l’équipe de l’organisation…se sont des amateurs qui font du travail de pro.

Suivez toute leur actualité ICI.

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