Trail Abbaye de Valence, Couhé (09/07/2017)

 

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Trail de l’Abbaye de Valence

Il y avait 2 Flèches au départ du trail de l’abbaye de Valence du côté de Couhé.

Cette année l’organisation nous proposait une nouvelle formule avec des distances plus courtes.
Antonio, toujours présent sur les courses dites « du coin », s’aligne sur le 8,6 km pour terminer en 40 min et se placer à la 11 ème place du général.
Pascal, après une période de repos à cause d’un coup de fatigue, était sur le 22 km.
Et bien même après une période sans sport Pascal termine en 2h et 21 ème au général, et surtout 1er de sa catégorie.
Bravo à nos deux Flèches.

 

Spartan/Chemins du Roy/Course des crêtes Espelette (01 et 02/07/2017)

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SPARTAN RACE DE MORZINE

Les 1er et 2 Juillet 2017, la station de Morzine accueille le Spartan Race, une course à obstacles qui se décline pour cette édition montagnarde en quatre parcours de 6, 13, 21 et jusqu’à 42 km pour les spartiates les plus motivés !
Et biensur notre Flèche Jimmy, adepte des Spartan était sur place. Et comme si ce n’était pas assez dur il décide de faire la course presque nu, une vraie Flèche ce Jimmy.
23,6 km, 1.700 m de D+, 35 obstacles et 4h25.
« Bonnes sensations, les jambes étaient là, course au top même si elle était assez hard de par le parcours, la pluie (surtout au sommet + le vent et le froid aussi), la boue à n’en plus finir (que ce soit pour grimper ou descendre) mais bon on y est arrivé quand même  »
Résultat : 104/1.638 finishers, BRAVO!!!
Nous espérons que la raclette d’après course était bien bonne.
LES CHEMINS DU ROY (79)
  jojo
Ce week-end, la Flèche Geoffrey, après une période sans pouvoir porter un dossard, à profité d’un moment de répit dans son emploi du temps pour se rendre à Sainte  Neomaye dans les Deux Sevres pour le trail des chemins du roy.
2 distances proposées 15 et 25, et c’est sur le 15 que notre Flèche s’inscrit.
Il tombe sur un super parcours baucoup plus valloné que chez nous (selon lui) avec de supers montées à la corde ou une petite glissade s’impose, c’est en 1h12 qu’il termine ce parcours à une belle 27eme place sur 323 coureurs.
Bravo à Geoffrey, toujours autant motivé et un grand bravo à toute l’équipe organisatrice pour ce sans faute .
COURSE DES CRETES ESPELETTE

Maud et Erwan ne pouvant effectuer leur weed end mecs / filles entres copains cette année décident d’en profiter pour se rendre au trail (qui leur a était souvent recommandé) à Espelette : LA Course des Crêtes ;

Le 1er Un week end de juillet est habituellement dur pour ces deux-là … mais un mal différent !

C’est une semaine avant qu’ils décident de s’inscrire (sans se soucier de l’endroit où dormir et du temps )

Vendredi soir : Yohan est aussi de la partie en accompagnateur (ce dernier est blessé au pied)

Une voiture bien chargée avec les toiles de tentes, duvets …. Et au final il pleut tellement que l’on s’arrêtera dîner et dormir sur Bordeaux ; Cool une chambre pour tous les 3 ;

Reprenons la route vers Espelette samedi matin et toujours et encore plus fort : de la pluie et du vent « Ca va s’arranger dirons les mecs »…. Mouai tu parles (pensera Maud) ;

Arrivés à Espelette : un petit déjeuner avalé à l’abri… un petit tour dans le village  et retournerons dans la voiture à l’ abri !!! Tous les 3 car Yohan lui à bien faillit rester coincé au fond d’une bouche d’égout.

Avec l’autorisation d’ une gentille dame nous pourrons nous changer sous un abri de garage au sec, Merci Madame !!!

Le départ est lancé est Erwan part super méga viiiiiiite !!! Il regarde sa montre et dessus il voit 19 km/h (ça va vraiment vite c’est pas une impression )

Il continuera sur sa lancée , plusieurs fois tout seul sur le parcours avec la brume (pas évident d’y voir )

 

Il terminera sa course à bloc (du début à la fin ) et vraiment pas loin des 3 premiers mais sans le savoir sinon il aurait essayé d’ envoyer un peu plus (si Yo avait était là pour lui dire …Grrrrr….car en effet ce dernier avait prévu de les intercepter à plusieurs endroit du parcours pour les encourager, mais à tout juste réussi à se perdre et n’a finit par les voir qu’à l’arrivée, c’est déjà pas si mal, on aurait pu ne plus le retrouver)

Erwan terminera avec des jambes de feu en 1h58 à une belle 4 éme place.

 

Le départ de Maud sera plus tranquille … elle se placera au milieu des 1200 coureurs (Ne se connaissant pas trop sur ce genre de distance : elle se cherche encore et reste prudente suite à sa blessure au tibia) ;

La 1 ére heure fût éprouvante dû aux conditions climatique , elle lâchera tout fort « Mais qu’est ce que je fais là »

Et quelqu’ un lui répondra « C’est pour mieux apprécier le après ! » …. « Et bien alors vivement le après !!! »

Le froid, les fringues sont trempés …. Mais pas mas de mauvaises sensations alors  faut que je me relance se dit- elle ; et elle appréciera les 2 autres heures en doublant les concurrents (sauf dans les descentes)… Elle terminera en 3h12 en faisant un petit saut de « danseuse » joyeuse.

 Classement course des cretes

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Maud et Erwan dans le coffre de la navette pour les douches

Merci et bravo à l’association Napurak qui à du faire face cette année à des conditions climatiques un peu difficiles mais qui n’a gâché en rien la beauté des lieux et la bonne humeur de nos amis Basques.

Triathlon de Sommières et Marathon des Burons

TRIATHLON AMATEUR DE SOMMIÈRES 

Samedi avait lieu le triathlon de Sommières, épreuve de 4 manches avec du canoë, du VTT et de la course à pied, le tout par équipe de 4 ou en binôme.

C’est tout logiquement de retrouver des Flèches sur cette épreuve réputée pour la joie qui y règne tout au long de la journée!

SIMON, en équipe avec ses 3 autres partenaires: « Course vraiment sympa. Super organisation. Pour ma  part c’était tranquille sauf le canoë. Les parcours courses et vtt vraiment agréables. Et oui moi je ne me suis pas fait avoir en prévoyant un déjeuner pas trop lourd. Sam ne raconte pas le coup de pagaie dans le pif qu’il a pris. Et la remontée d’une frite en courant et qu’il a du recracher… ».

SAM en période d’affûtage était en binôme avec JIMMY, lui aussi en periode d’affûtage en prevision d’une Spartan la semaine prochaine, pour former une équipe 100% Flèche.

SAM : « Superbe organisation avec un déjeuner très lourd a digérer et un coup de pagaie ds la gueule », pauvre Sam.

JIMMY : « Belle organisation, parcours vraiment sympa ! Plutôt en mode entraînement pour la Spartan de samedi donc voyants au vert sur 3 manches et la 4ème un peu plus dans le dur histoire de. Sinon très bon moment ! »

Bien joué les gars et un grand merci à toute l’organisation de cette événement.

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MARATHON DES BURONS – NASBINALS EN AUBRAC

Ce week-end, la Flèche Erwan était en Aubrac. Après une journée shopping sur Clermont-Ferrand afin de récupérer des chaussures qu’il avait vu il y a 3 mois et qui depuis impossible de les retrouver, à  part à Clermont (punaise, motivé le gars quand même ), il se dirige sur la commune de Nasbinals dans l’Aubrac pour participer au trail des Burons, 43 km avec 1300m D+.

Magnifique petit village avec une très grosse ambiance pour fêter l’événement sportif à venir.

Souvent en difficulté sur ce type de format, Erwan laisse partir un petit groupe dès le départ, il reste à distance sans (presque) dépasser la vitesse fixée, et c’est tout tranquillement qu’il recolle vers le 10 ème km, petit à petit les concurrents baissent le rythme et Erwan se retrouve seul à la poursuite du 1er. Il reste très zen et il fini par le rejoindre pour faire un ptit de chemin ensemble. Erwan, après avoir étudié le profil de la course la veille, attends la partie dite « difficile  » qui se trouve à mi-course pour creuser l’écart avec son adversaire du jour. Sans se retourner (à part à 4 km de l’arrivée pour assurer quand même ), Erwan déroule jusqu’au km 42, et garde le dernier km pour savourer ce moment, applaudissements et encouragements de nombreux spectateurs, un speaker de 1er choix (Dominique Chauvelier) avec le micro qui annonce l’arrivée du vainqueur!

Il termine avec une belle couronne autour du cou en 3h42 de course.

BRAVO à notre Flèche  et un grand merci à toute l’organisation.

Erwan est prêt à emmener d’autres Flèches l’année prochaine pour faire découvrir cette épreuve.

Classement

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Ultra trail Puy Mary Aurillac et Foulées de vernon (17 et 18/06/2017)

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UTPMA
C’était dans la nuit de vendredi à samedi.
Il est minuit et une minute lorsque Anthony s’élance de la ligne de départ pour boucler une course de 105 km.
Tout juste 6 jours après avoir terminé le marathon de Gavarnie!!!! le mec est un peu barré quand même !
C’est donc dans la très belle commune de Aurillac qu’a lieu la célèbre course de L’UTPMA, et donc un parcours faisant 105 km pour admirer le Puy Mary.
Anthony (Totzi pour les intimes), toujours à la recherche d’un maximum de km avec énormément de dénivelé, a les jambes pour terminer cette course, mais malheureusement pour lui, après une chute en descente, son genou fracasse un rocher!!! Le rocher est en miette mais le bleu qu’il se tape au genou l’oblige à stopper au 78ème km.
Nous connaissons le gaillard, il va vite se remettre pour repartir de plus belle!
Bravo TOTZI.
Un grand merci à l’organisation.
FOULÉES DE VERNON
Ils étaient 2 à représenter les Flèches du côté de Vernon dimanche matin, et vu la chaleur il fallait être motivé.
Antonio, comme à son habitude termine sur le podium, il termine 13 ème du 7,5 km en 29min et 7 secondes, 3ème dans la catégorie V1.
L’homme qui cherche à être affûté comme jamais, Sam, désireux d’avoir un corps de jeune 1er pour aller à la piscine ou bien même pour faire bonne figure face aux surveillants de plage pour sa saison estivale sur la côte, est parti de Vivonne en VTT, vent de face, il a forcé pour arriver avant que la course ne débute, il a placarder son dossard sur le torse et il a enquillé les 7,5 km, le tout sous les yeux de la Flèche Fabrice venu pour encourager les coureurs! un athlète comme rarement nous pouvons croiser ce Sam! Il termine dans le milieu du peloton pour remonter sur sa monture et filer (presque) directement à la piscine!
BRAVO les gars.
Merci à nos amis « les Chabichoux », les années passent mais l’ambiance si amicale est toujours là.

Trail de Gavarnie (10/11 juin 2017)

Ce week-end avait lieu le tout 1er trail de Gavarnie dans les Pyrénées, et biensur 6 de nos Flèches étaient sur place pour participer à ce grand RDV du trail.

Le temps d’un week-end, Maud, Yohan, Antony, Cédric, Fabrice et Erwan étaient comme des foufous pour s’éclater.

Tout commence jeudi soir avec le départ de Fabrice et Erwan, ils ont rencontré l’orage après Bordeaux jusqu’à Lourdes, du coup pas question de sortir la toile de tente, ils ont donc passé la nuit comme un joli petit couple dans la voiture dans des positions pas toujours confortables, heureusement la sainte vierge de Lourdes avait un oeil sur eux!

Vendredi soir les 4 autres compagnons d’aventure sont sur place. Petit resto et dodo au camping au bord de la rivière avant le grand départ à 6h00 samedi matin pour les 5 mecs.

42 km sur un parcours ultra difficile avec plusieurs sommets à franchir sous une chaleur accablante pour nos 5 bonhommes.

Yohan, toujours aussi combatif, se présente sur la ligne de départ avec une mauvaise blessure contractée 15 jours avant, il va stopper sa course au 20eme km, la douleur étant trop importante, nous sommes ici pour nous faire plaisir et non du mal!

Erwan, qui décide de faire cette course dans le seul but de se faire plaisir et non se faire mal, et oui, il faut laisser la montagne aux montagnards et savoir rester sage parfois, passe une course super agréable sur un rythme ou il est relativement à l’aise, ce qui ne l’empêche pas d’avoir son  éternel passage à vide du 33 ème km jusqu’au 39 ème, plus rien ne passe, ni liquide ni solide, dur dur…il termine en 7h22 et accroche la 60 ème place.

Totzi, ou plutôt Antony, le seul traileur à emmener toute sa batterie de cuisine pour 2 nuits au camping, est présent pour continuer sa préparation pour ses prochaines échéances. Sur ce parcours très difficile il arrive à garder son rythme tel un tracteur inépuisable pour finir en 8h04 et à la 99 ème place.

Fabrice, le mec qui enchaîne depuis un mois les km sur des parcours pas simple à gérer, est sur la ligne de départ, oui oui, il est bien là, et croyez moi tout le monde le sent…enfin bref! Fidèle à lui même il boucle cette course tout en maîtrisant ses efforts, il termine 168 ème en 8h53.

Cédric, lui aussi est de la partie, sans doute plus à l’aise sur des prépas pour course à profile plus plat il prend le risque de s’aligner sur une course hyper exigente en montagne. Petit détail pour les prochaines escapades de ce genre , mettre une casquette dans ton sac pour éviter les coups de chaud sur la tête! Mais Cédric fait preuve d’une grande détermination pour serrer les dents et finir cette course, un grand bravo à lui, il fini en 9h29 à la 228 ème place.

BRAVO à nos 5 mecs sur cette course ou beaucoup de concurrents n’ont pas terminés.

La bière était bien bonne et méritée à l’arrivée.

Le 20 km,

Dimanche matin, 8h00,

Le chasseur est toujours sur son rocher pour tirer un coup de fusil en guise de top départ, et Maud est la aussi!

Et oui, après s’être levée toute seule à 6h00 Maud trépigne, elle veut juste aller faire sa course.

Elle maîtrise parfaitement ses efforts malgré selon elle des grosses lacunes en descente, mais ce matin là Maud est encouragé par les cris et chants de Yohan, Totzi et son frangin Erwan dans la montagne! Une nouvelle visière sur la tête avec une grosse étiquette même pas enlevée tellement elle est neuve, et madame termine avec le sourir et une belle foulée  à la 243 ème place en 3h44 de course.

BRAVO à notre Flèche féminine toujours présente lorsqu’il faut serrer les dents .

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Même à Gavarnie nous avons rencontré des têtes bien connues de chez nous, des membres du CA PICTAVE, une petite délégation de nos amis des PETITS MOTEURS. ..et même le patron de Maud !

Merci aux 300 bénévoles pour toute l’organisation de cet événement dans ce cadre magnifique.

Résultat

https://gavarnie-trail.com/

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